接着把锅刷洗干净,放上半勺水,一勺糖,把这3种食材下锅,开中小火翻炒均匀,直至粘稠再以在一块,就可以出锅了,孩子用勺盛着吃,一口一大勺,营养美味又补脑,做家长的要收藏好。
3、海米冬瓜汤。临近高考,建议家长收藏好,这4种补脑菜,这第3道就是海米冬瓜汤啦,早上起来给孩子做上一碗,补钙又补脑,助力孩子考个好成绩,接下来把做法分享给你。
冬瓜削皮后切成薄片,准备一把海米,锅留底油,把海米和葱花一块下锅,中小火炒出香味好喝的关键就是,放上一勺白面,开小火把它炒开,这是这道汤浓白的关键,
然后直接加入开水,放盐胡椒粉调味,把冬瓜片下锅,大火煮上三分钟,中小火再煮上二分钟,出锅时撒点葱花,淋点香油倒出来后就可以喝啦,补钙又补脑,助力孩子考个好成绩。