临近高考吃什么补脑最好,九个方法增强记忆力

首页 > 教育 > 作者:YD1662022-11-29 21:17:19

4、清蒸鲈鱼。

临近高考,建议做家长的,收藏好这4道补脑菜,这最后一到就是清蒸鲈鱼啦,鲈鱼肉质细腻,吃起来不腥,而且还有丰富的氨基酸和蛋白质,特别能给孩子补脑,接下来把做法分享给你。

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鲈鱼买来后处理干净鱼鳞,和表面的黏液,清洗干净之后控干水分,改上一字花刀,水开上锅蒸上八分钟,闷上三分钟,

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出锅后倒掉蒸出来的水分,淋上一圈生抽,放上点葱丝,用热油炸香后,就可以给孩子吃了,肉质细腻,营养又补脑,助力孩子考个好成绩。

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总结:

怎么样,朋友们,看完文章这次知道,临近高考,做家长的要收藏好,哪4种补脑菜了吧,就是上面这4道,营养美味又补脑,助力孩子考个好成绩,记得把文章收藏好,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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