有一些朋友会对球长抱怨，“我都在内线卡位好了，控卫还在外线瞎运球，进攻时间都被耗没了。”
事实真的是这样吗？
▲老是低位拿不到球？先看看自己的卡位是不是有问题！
大多数控卫都具备球场全局观，很少自己打独球（个别除外），而是选择分享球，让进攻机会更好的队友得分。你拿不到球，可能是你的卡位出了问题。
卡位（Box Out），也是篮球比赛中常用到的技术之一。一般是在抢篮板时，或在低位进攻时，需要通过卡位，抢占身体空间优势，更好的拿到球进攻。
如果你的卡位不扎实，各种前场篮板都被对手拿下了，作为内线那真的很羞愧；如果你的卡位会出现漏洞，容易被对手抢断，那控卫也不敢把球传给你。毕竟，控卫不光光只是传球手，还是球队进攻的串联者。
接下来，球长来分享一些卡位的小技巧。
1挡住对手
对着对方球员迈出一步，架起自己的前臂，像墙一样挡住对手。
如果是抢篮板，则转身面向篮筐，高举双手阻挡；如果是低位要球，一般是背向篮筐。
2控制好重心
卡位时，不能站得笔直，而是要放低重心，站稳来。
防守对抗时，顶住对方的部位应该是你的臀部，所以你的重心也要在臀部。有些朋友喜欢用背部去靠，其实以背部为重心的话，不利于你的移动，而且容易被对方甩开而失去重心。
