本篇作者 | 星辉
本篇编辑 | 董小姐
当值编辑 | 玄鹤
今日导读
这是一名20岁抑郁少年的自述，因为焦虑、抑郁的困扰，从去年5月至今，他已经暂离校园1年，由于依然不适应校园生活，此刻，他即将开始他的第二段休学旅程。
这个一个内心有力量的少年，两度休学，尽管在这个过程中，家人误解、老师责备、同学偏见，黑夜如铁幕般降临，但他却没有一蹶不振、自怨自艾，而是在这黑夜的笼罩下，依旧寻找着光芒，寻找着自己的归途。
他看到，每一段旅途都有它存在的意义，而生命掌握于自己手中，光芒也隐匿于自己心中，只要愿意探寻，能够以自己的态度、行动和思考勇敢前行，哪怕休学，生命也一样可以熠熠生辉。
希望他的故事，可以激励到那些正在因抑郁或其他问题而休学的孩子们。面对挫折，能够用勇气和智慧探寻出路，并完成对自我的探索与成长。
四月，一个原本生机勃勃的季节，但在我的眼中却有些阴霾。今年20岁的自己，经历了因焦虑、抑郁休学后第一次复学失败。从去年5月至今，我已经暂离校园1年。
因病休学，家人的不理解让我备受煎熬
记忆里那个刻骨铭心的春天，我连续5、6周无缘无故请假。那时的我，学习兴趣明显减退、人际关系显著恶化。日复一日的恐惧和害怕，三番五次的沉重与压抑，让我觉得校园生活举步维艰。学校规定每学期请假时间不超过一学期学时的四分之一，无奈之下，我只能在家人的不解中办理休学，开始了一段特殊的成长旅途。
第一次申请，我给予的理由是“个人原因”：那时的我既没有二级甲等及以上医院的病情证明，又没有其它合适的理由，只有在某医院检查得出的“轻度抑郁”、“睡眠质量很差”。也许那时的我对心理学几乎一无所知，但冥冥之中，我也感觉自己“状态不好”。
回首那段黑色的时光，回想那个艰难的抉择，我更像一个被家人牵着走的小小孩：愚昧无知。他们觉得我“人际交往存在问题”，建议甚至逼迫我参加社区活动、外出选购生活必需品、配送外卖，我也顺从他们的想法完成，但很快就半途而废。
这些所谓的挑战，并不能使我获得真正的快乐，也不能让我真正体验生命、体味成长，更不能真正解决我的问题。我的放弃自然也得不到家人的认可，为此我们争吵不休。
此时此刻，我很责备那时自己的蒙昧。在回家后的前3个多月，我几乎“荒废”：既没有学习心理学知识，又没有寻求专业人员帮助，任凭躯体症状、负面情绪肆意妄为。尽管我寻求咨询师的愿望强烈，但我的家人视而不见：他们认为我的情况不严重，不太需要医生等专业人员的帮助。直到去年秋天，他们才同意我寻求专业人员。
他们答应了，但未完全答应。咨询治疗开始后的某日，咨询师想见一见我的家人。最初，他们觉得匪夷所思，认为咨询应该只是我的事，与家庭关系不大。在我的反复劝说下，他们勉强同意。
也是在那个金色的秋季，我首次进入精神时空，学习了一些简单的心理学知识。在这片温暖海洋中，我了解到人的低等需求是食物、睡眠、水分等生理需要，高等需求是自我实现的需要。也是在这段旅程中，我开始尝试向家人写信。
这是两封累计成千上万文字的信，大概叙述了我的煎熬、痛苦与挣扎，也表达了我的无奈、愤怒和态度。我希望他们能从这些文字中获取一点点思考、一点点改变，但他们置之不理，甚至表现出质疑和否定，认为我“年龄还小，不知生活之难”；觉得我“尚处于求学之时，不解职业之艰”。
一怒之下，我生气地删除了所有家人的好友，把自己关进房间，不和他们交往。诸如聚餐、旅行等家庭活动，我也不闻不问。即便如此，他们还是无动于衷。
在这段艰难时光里，我的情绪异常激动：时而想起他们的否认，我就暴跳如雷，甚至将书桌上摆放的书径直扔在地上，或者用手掐住自己的手掌、捶打自己的手腕。
曾不止一次，我的情绪失落到极点，自己躲在房间泣不成声。事后，我把自己的体验与感受向朋友倾诉，但个别朋友觉得我脆弱。黑夜降临了，世界仿佛遗弃了我、误解了我。
我寻找着属于自己的光芒
纵使黑夜无情吞噬着我向往的黎明，但我依旧寻找着光芒，寻找着自己的归途。
过去5个月，我先后在多个平台发表了5篇自己的文章，内容包括家庭教育、学校教育、抑郁经历、复元旅途。不仅得到了微薄的稿酬，也认识了几位温暖的老师朋友，还得到了很多郁友家长的关心和鼓励。
20年成长时光，我结识的朋友不算多。过去很长一段时间，我对“兄弟”、“朋友”这类词也几乎无感。中考时不太理想的结果，离开家踏上求学旅途，被个别同学认为是“星星的孩子”。文理分科后，我进入了我想进入的文科班，因为自己的文学和地理特长，我重新认识了很多温暖的兄弟姐妹，他们的鼓励、支持和关心，可能是我一路走来的复元良药。
也是从那时开始，我对“兄弟”这类词，有了更深的理解和思考。但是，儿时缺失的朋友，年少时缺少的陪伴，长大后的自己，又怎样平衡伤疤与缺口呢？有时我会有一种不可思议的想法：如果某一天，我能够寻找到一个或几个，和我有相似情况：焦虑抑郁、睡眠障碍的兄弟，我们一起旅行，一起聊天，一起成长，可能会很温暖吧。
或许吧，过去这一年，我和一群喜欢气象、热爱天空的朋友相遇，一起组建了兴趣团队，一起学习气象知识，探索自然。可能这是我成长旅途中的高光时刻吧。
然而，当我第一次把这段故事告诉家人，他们开口就觉得我“错了”，他们觉得我肯定“上当受骗”，觉得我“不务正业”。对他们而言，这仅仅是一场“闹剧”，我又该如何面对呢？
虽然，现在的我依旧和伙伴们合作交流，依旧和他们追风逐雨，但家人的误解，我又该怎样平衡，不至于影响我的清澈天空呢？
