这种现象被称为“语义饱和现象”，它是由于我们的大脑对重复刺激的适应性导致的。当我们长时间盯着一个字或单词看时，大脑会逐渐适应这个刺激，减少对它的注意力和工作记忆负荷，从而导致我们感觉不再认识或理解这个词汇。
这种适应性是进化过程中大脑自身保护机制的一部分。当我们面对重复刺激时，例如看同一个字或听同一个声音，我们的大脑会尽可能地节省能量和资源，让我们更有效率地处理其他信息和任务。这种适应性使得我们可以更轻松地处理日常生活中频繁出现的刺激，例如听到相同的声音或看到相同的标志。
然而，当我们需要注意和理解一个特定的单词或信息时，这种适应性可能成为障碍。当我们长时间盯着一个字看时，这个单词变得越来越不熟悉和不可理解，因为我们的大脑已经习惯了重复刺激，而没有将注意力和工作记忆集中在这个词上。
为克服这种语义饱和现象，我们可以尝试使用不同的刺激方法，例如改变字体、颜色或大小，以及增加上下文等。这些方法可以帮助我们向大脑传达不同的信号，从而有效地避免适应性，并提高我们对单词和信息的理解和记忆能力。
