陪伴孩子之路漫漫，个人成长步履不停
我现在基本上可以很好地处理自己的情绪问题，而当我们学会了看见自己的情绪和需求，才能够去看见孩子的情绪和需求。所以，当我们想更好的与孩子沟通，想更好的共情孩子，那就要学会看到孩子的情绪，而要看到孩子的情绪，先要学会看到自己的情绪。
同理，你要先学会爱自己，才能把爱给到孩子。爱是最好的疗愈之光，“用爱传递爱，用生命影响生命”。我们留给后代最好的礼物不是银行存款，不是房产车子，而是“爱的种子”。
感受是最好的答案。二阶段我感觉自己变化最大的就是能从知道到做到，能从理论到实践，很多以前能引起我负面情绪的事情，现在再来一次，感觉自己能做到波澜不惊、平静如水，这是我最大的收获，也是我爱自己的最好的体现。
个人成长的路很漫长，也很艰难，需要我们彻底在生活中去体验执行。也许刚开始我们是不知不觉，不知道自己为何常常痛苦；然后慢慢就成后知后觉（道理都知道，就是做不到），当你继续真诚去实践去自省，你就会慢慢到当知当觉的状态；也许你仍有被潜意识操控的时候，但是继续成长，你一定会在某个情境中做到先知先觉。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，我想大家对这句话都印象很深刻。生命中我们所遇到的每一个人，发生的每一件事情，好的坏的，都是各种礼物，都是自己内在的投射，折射出我们的内心世界。
如果这面镜子折射出来的，并不是我们想要的，那我们就要向内回看自己，从我们自己身上找原因。当我们改变了，当我们成长自己，外面的实相也会因此改变，这面镜子呈现出来的将会是我们原来想要改变的样子。
幸福的真正途径是爱自己。爱自己不是向外抓取，而是向内看，向内探索，回到自己这里来，是关注自己的感受和需求，是取悦自己而非取悦他人。
希望所有的家人们都能在漫漫人生路上学会爱自己，活出真我。最后，感谢Linda老师，感谢所有小伙伴们的陪伴与分享！感恩遇见！
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事。
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