一招教你三天变白,牙膏美白效果最好的是哪个品牌

锅种加入食用油，油热把豆腐放入锅中，不要着急搅动，煎至一面金黄，翻面，煎至两面金黄，晃动一下锅，煎好后盛出来。

放入砂锅里面，把豆腐摆放整齐。

锅留点油，油热下入虾米，炒出香味，炒香后再把肉末放进来，翻炒均匀，把肉末炒至发白，再把葱姜放进来，大火翻炒均匀，炒香后，加入一勺蒜蓉辣椒酱，把酱香味炒出来。

加入适量开水，开水调味加一勺盐，生抽、蚝油、鸡精、大火搅拌均匀，再把料汁倒入砂锅豆腐锅中。