全文及断句
揠苗助长
孟子[先秦]
宋人有／悯其苗之不长／而揠之／者，茫茫然／归，谓／其人曰：“今日／病矣！予／助苗长矣！”
其子／趋而往视之，苗则／槁矣。天下之不助苗长者／寡矣！以为无益而舍之／者，不耘苗／者也；助之长／者，揠苗者／也；非徒／无益，而又／害之。
注释
【闵】同“悯”，担心，忧虑。【长】生长，成长。【揠】拔。【茫茫然】疲惫不堪的样子。【谓】对，告诉。【其人】他家里的人。【病】疲劳，困苦，精疲力尽，文中是引申义，【予（余）】我，第一人称代词。【趋】快步走。【往】去，到．．去。【槁】草木干枯，枯萎。【之】放在主谓之间，取消句子独立性，无实义，不译。【寡】少。【耘苗】给苗锄草。【非徒】非但。徒，只是。【益】好处。
【孟子】战国思想家、政治家、教育家。有“亚圣”之称。
译文
宋国有个人忧虑他的禾苗不长高，就拔高了禾苗，一天下来十分疲劳地回到家，然后对他的家里人说：“今天太累了！我帮助禾苗长高了！”
他儿子快步去到田里查看禾苗的情况，禾苗都已经枯萎了。天下不希望自己禾苗长得快一些的人很少啊！以为禾苗长大没有用处而放弃的人，就像是不给禾苗锄草的懒汉。妄自帮助它生长的人，就像这个拔苗助长的人，不但没有好处，反而害了它。
启示
1、客观事物的发展自有它的规律，纯靠良好的愿望和热情是不够的，很可能效果还会与主观愿望相反。这一寓言还告知一具体道理：＂欲速则不达＂。
2、人们对于一切事物都必须按照客观规律去发挥自己的主观能动性，才能把事情做好。反之，单凭自己的主观愿望去做，即使有善良的愿望，美好的动机，结果也只能是适得其反。
3、要按照自然规律做事，不要急于求成，否则，只能是适得其反。
