最近收到一位同学的消息：他今年高一，初中成绩好，高中被分到好班。但班级里好学生太多，自己名次不靠前，学习压力很大，很迷茫，不知道该怎么办？
（文中有高一数学内测卷分享）
其实，这位同学出现的问题，恰巧说明了初高中衔接教育的重要性。初中知识点涉及较浅，高中知识涉及较深，需要动脑思考，加上看书刷题，才能取得好成绩。混日子还想拿高分的时代过去了。
针对这位同学问题，我觉得他首先要做的就是放平心态，其实我俩的情况差不多。初中的时候玩一玩，学一学成绩就不错，高中被分到了“火箭班”，高手如云，一开始压力都很大，而且这种班级基本上都是“末位淘汰”。
但转念一想，其实能和这些学霸坐在同一间教室里学习，还是蛮幸运的。这位同学的成绩，如果被分到普通班级，名次数一数二完全没问题。
关于制定全学科计划和学习目标：
1.抓住黄金记忆的时间。把学习时间都安排到头脑清醒的时间，这样效率最高。一般认为早上头脑比较清醒，所以需要背诵记忆的东西，可以放到早上来学习。
从你问题的描述中能看出来，你现在迫切的想要学习，但同时也要注意尊重自己的生物钟。有的人适合晚上学习，有的人适合早上学习，你要找到自己的黄金记忆时间，提高学习效率。有主见，别被别人引导。
有时间限制才有学习效率。你可以把复习时间定到25分钟一次，现在很多学习软件都不错，比如番茄闹钟等。到时间让自己放松一下脑子，活动一下身体，再次投入学习时精力更充沛。
