中秋佳节是阖家团圆的日子，
游子归家，亲人相聚，
也是传承家规、家训、家风之时。
全家人欢聚一堂，
潜移默化中
传承着长辈对晚辈的教诲、
做人的道理、持家的门道……
家是最小国，国是千万家
正是千万个有着良好
家训、家规、家风的小家庭，
汇聚了中华民族昂扬向上的精气神！
延续了中华文化历久弥新的生命力！
时值上海市第十六届家庭文化节暨第二十一届家庭教育宣传周，我们收获了一批讲述尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、科学教子、廉洁齐家、勤俭持家、诚实守信等生动的“家规家训”故事。从中精选了5篇“家规家训”好故事在此特作展示。
让我们走进这5个家庭，
倾听他们的故事，
见证时代的变迁，
感受家规家训的影响力。
讲述人：于琳娜
上海市第六人民医院东院
院长办公室副主任
勤俭持家，自强不息
姥姥一共生育六个子女，在那个物质匮乏的年代，姥姥常常会把公社发的菜腌上，赶到清明节前后，烀上几锅老咸菜，便是一家人赖以下饭的主菜了。
尽管孩子多、负担重，姥爷和姥姥依然很重视子女的教育，把六个孩子全部送入学校读书。
受姥姥的影响，我的妈妈也非常重视孩子们的教育，从我离家上大学到现在，每学期开学返校时，妈妈总会到姥姥家装上一袋老咸菜让我带上，老咸菜既浓缩了老一代的勤俭和自强不息的传统精神，更包涵了父母的殷切期望和不舍牵挂。我和五个弟弟学习努力认真，姐弟几个都有了很好的发展，我想，这种对于学习的重视，就像姥姥家的老咸菜，愈久味道愈浓吧。
如今，老咸菜依然出现在我们的饭桌上，变的是味道，不变的是心情。它如同一位老人，饱经沧桑，它承载着一种激情叫奋斗，一种品质叫勤劳，一种温暖叫亲情，一种精神叫自强不息。
讲述人：黄音
杨浦区教育学院科研员
读书明理，勤学修身
家中两代人都是老师，受家庭教育的影响，我从小就立志成为一名教师。奶奶于漪是为大众所熟知的特级教师，为新中国的教育事业，耕耘一生。她用实际行动告诉我，教育不是教师欢天喜地的个人表演，学生不是抽象的类，而是充满个性的生命。教师应该对职业有所担当，对专业有所追求。
我读小学时，同龄的孩子都在预先学习课程，奶奶坚持说要让我有个欢乐的童年，什么也没让我学。没想到，“零基础”入学反而培养了我上课专心的良好习惯，课后作业也都自己独立完成，家里人从不辅导、不检查。
“看轻”分数的奶奶却很重视对我兴趣爱好的培养。有一次，我看到家里放了一叠书，上面写着《谈艺录》和《管锥编》，我就问奶奶：“这个人很会写东西吗？是谁啊？”奶奶从书橱里抽出一本《围城》递给我，这是我第一次“认识”钱钟书。自此，我不仅无可救药地爱上了这部文学作品，也慢慢有了阅读钱钟书其他作品的动力，并且培养了广泛阅读的兴趣。
讲述人：毕琳丽
上海上药华宇药业有限公司
饮片质量员
家风正，业兴旺，国昌盛
我技校毕业就进入中医药行业，父亲是我工作上的第一位启蒙导师。同是医药行业的父亲也是位上海市劳模，在工作中勇于创新的他是我人生的榜样。他总是对我说作为一名中医药行业的从业者，无论所处的岗位多平凡，都要传承精髓，精益求精。无论什么事情，再不起眼都要认真完成，再难都要坚持做下去。父亲是这么做的，我也是这么秉承下来的，这是我们家的家训，后来也成为我工作中我一以贯之的准则。”
从业25年，我从一名中药仓管员到中药饮片质量员再到上海工匠、上海劳模，除了与时俱进，自我提升的同时，我还会把自己多年的工作经验和知识积累，传授给徒弟们，把传承中华民族医药文化的责任传递下去。
从“毕琳丽首席技师工作室”到目前的“上海市毕琳丽劳模创新工作室”，已修订了企业内控标准150余个品种，承接了上海市医药学校中药样品室的任务，启动多个科研项目，所获奖项更是不计其数。
讲述人：康丽英
上海大学理学院教授
爱国爱家，学以立身
我出生在一个普通的农村家庭，母亲勤劳善良、父亲宽厚慈爱， 虽然家庭并不富裕，但父母亲吃苦耐劳、善良朴实，营造了幸福温馨的家庭氛围，为我们的健康成长树立了榜样。
爷爷在父亲幼年就因病离世了，他曾是一名八路军战士，中国共产党党员， 抗日战争期间冒着生命危险，开展敌后工作。虽然跟爷爷从未谋面，他一直是我心里的英雄。他的故事，从小就为我埋下了“爱国爱家”的种子。
我和丈夫单而芳是生活上的好帮手，工作中的好搭档，在学术科研的道路上，携手并肩攻坚克难；在教书育人的三尺讲台上，共同悉心耕耘三十余载。
父母是孩子最好的老师，我们的努力进取也时时影响着女儿。我们深知“有国才有家”，从小我们就教育女儿要为国争光，时刻牢记自己是中国人。女儿海外求学期间，勤奋努力，获得了各类奖学金。跟外国人交往中，知道处处维护祖国的荣誉。
讲述人：陈炜
国家税务总局上海市普陀区
税务局十四所所长
硬核家庭的“担当”家风
一方是英雄警察，一方是税务精英，丈夫郑宏是普陀石泉路派出所所长，荣获 “全国优秀人民警察”、“我心中的警察英雄”等荣誉称号；我是国家税务总局上海市普陀区税务局第十四税务所党支部*、所长，是区局“最美税务人”的优秀代表。
警嫂这个称号，对我而言，意味着责任、义务和奉献。每次丈夫出差、出征，他都会对我说：“我不在，家里的事情你多担待些，辛苦了！”“你放心走吧，家里的事有我在”，最简单的承诺，包含了一个妻子对于家庭的担当。
家中有爱，心中有国，当警察英雄遇上税务精英，家庭生活中，我们相互勉励支撑，担当好妻子丈夫、母亲父亲的角色；工作中，一个为企业发展服务，一个为保卫人民安全站岗，两个人都在各自的工作岗位上扛起责任，尽责担当。
我们这个硬核小家庭，用行动诠释了“担当”家风。
俗话说“没有规矩，不成方圆”
好的家训、家规、家风
不仅承载了祖辈对后代的希望和策鞭，
也同样体现了中华民族优良的民族之风！
中秋传承好家风
同心共筑中国梦
你的家规家训是什么，
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本期编辑：狄佳倩
爱国爱家！
