4.做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，当好自己健康的第一责任人。
二、环境卫生，共同守护
1.传承爱卫优良传统，自觉维护生活环境，进行一场彻底的“大清理、大扫除、大整治”。
2.清理卫生死角，净化居家、工作场所和公共环境，把健康生活方式融入日常生活。
3.遵守公共秩序，不损坏公共设施，不乱停放车辆等。
三、绿色生活，低碳出行
1.倡导餐桌文明，推广分餐公筷， 开展光盘行动，不浪费食物，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等）。
自觉参与垃圾分类，节约能源资源，做到物尽其用。
践行低碳交通、绿色出行的文明理念，合理规划出行路线，优先步行、骑行或公共交通出行。
