雷区三:复习光学习不"演习",心理素质差
很多孩子按计划努力复习,但越临近期末考试越紧张,吃不好饭、睡不好觉,最后导致期末考试的时候发挥失常,遗憾不已。
期末考试不仅仅是对知识掌握的考验,更是对心理素质和作答策略的考验,没有一个好的心理素质,关键时刻就会掉链子。
建议
1.在复习的过程中,要经常进行演习,可以拿一个知识点的习题进行,也可以拿一次作业、一个单元、一个专题进行演习。这样做,每一次都是锻炼,对孩子的测验心理素质、做题技巧会有很大提升。
2.复习中预先摸清题型设置,看好题目难度,从易到难找到适合孩子合理的解题方式。有时候按顺序答题并不能百分之百让孩子发挥实力,遇到难题鼓励孩子不要气馁。
20个答题技巧
1.选择题做完就填答题卡
这时填答题卡心态比较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。
2.期末考试前看相关资料转换思维
期末考试前看复习资料,是为了让大脑提前进入状态。
3.遇事都往好处想
让自己有一个平和的心态答题,考试中把会的都做对就是正常发挥了。
4.别看他人的做题速度
答题时左顾右盼,观察别人做题进度,会给自己增加压力。
5.作文可从试卷中找灵感
写作文没有灵感,可以翻看前面的阅读或选择题,需要的只是一个突破口。
6.答题要冷静,巧用考前5分钟
发卷后,浏览一下试卷结构、试题分布、难易程度等,初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序:先易后难,先熟后生,做好规划,才不会把难度较大的先做而浪费时间和精力。
7.保持平常心
做题时不要着急,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤,按部就班对待每一道试题。
8.时间分配不要“头重脚轻”
做题时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。
9.看着眼熟的题更要留心
熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,能避免低级错误的出现。
10.做题质量比数量更重要
做题不要纠结,把会做的题全做对,质量比数量更重要。
11.薄弱环节放最后
要先做简单的试题,耗时少,准确率高,后面才会越做越有信心。
12.打草稿要排序
打草稿规范认真一些,在检查时就节省精力与时间,也容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。
13.不能肯定的题型不放弃
不能肯定的题型一开始做不出,可在题前做下记号,检查时再思考,也许那时就豁然开朗了。
14.检查时别轻易改答案
做完试卷后,由于体力已耗大半,脑子有点累,这时做题的效率和准确度急剧下降。
15.让自己睡个好觉
休息好是人精力充沛的保障,任何考试都不要影响休息,躺在床上闭目养神,也是休息。
16.答题不要总看时间
一场考试最多看两次表:一是做完选择题后,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二是测验结束还有15分钟,以便做出试题的取舍与检查安排。
17.少留意监考老师
监考老师是为大家服务的、维持秩序的,看老师不要紧,跟老师微笑一下,你自然就不会紧张了。
18.吃穿用尽量不换新
适合自己的才是最好的,顺手的工具做事效率最高。
19.期末前有提醒,测验中有准备
期末前做套模拟题,感受做套卷的氛围、流程,修正做套卷的策略,弄清整场考试的时间安排及自己遇到各种情况时要做出的合理反应,做到心里有数。
20.懂得放弃
学会放弃也是一种精神,此题的放弃是为了其他题目的收获。
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