67种快速阅读训练方法,训练快速阅读的方法

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-24 21:59:44

神速阅读。

不知道你会不会也有阅读速度的困扰,别人一本书可能一两天就读完了,而你恨不得能一整个春夏秋冬玩几个剧本*,每次都被所有人等着读完剧本。最可气的就是考试的时候碰到什么阅读题,不管是中文还是英文,恨不得每次连文章都读不完。

如果你有这样的问题,傻白今天这期视频一定会对你有很大帮助。一般没有经过大量阅读训练的人,他们的阅读速度大概是每分钟200-800字。有阅读习惯并且速度比较快的人,一般是每分钟1000-1500字。而傻白的阅读速度大概是每分钟2000字甚至更多。

67种快速阅读训练方法,训练快速阅读的方法(1)

你可以粗略的做一下数学计算,以这个速度,这样一本180000字的书刚好是一个半小时读完,凭什么我就能比大多数人读的快?我觉得这得益于傻白一直以来应用的这套神速阅读法。正式开始之前先来总结一下一般人读的慢的主要原因。

·第一,逐字阅读,也就是一个字一个字的从头磕到尾。当然这种人也不是很多。

·第二,心里默念,这是很多人都有的毛病,就是很多人读个什么东西喜欢在心里把句子给念出来。

·第三,注意力问题,没法专心阅读,经常会走神,有时候读完了也不知道读的啥。

·第四,眼神移动速度太慢,有时候甚至会找串行。

67种快速阅读训练方法,训练快速阅读的方法(2)

所有这些问题都可以通过傻白的神速阅读法解决。废话不多说,先说第一步:消除心里默念。首先得相信人是一定可以通过不在心里把句子念出来就能理解一段话的意思的。就比如今天开车碰到这些个路标,一定是直接反应得出结论,而不是一个字一个字的念出来才能明白。

所以在第一步就要训练大脑,让它甭管看到什么文字都能像刚才看到路标一样快速理解。就比如随便找个这样的"快速阅读工具",然后调整好自己的速度和每次闪现的字数就可以开始练习了。这种速度下是不可能逐字理解或者是在心里默念出来的。你一定是一块一块的理解,没错吧?

67种快速阅读训练方法,训练快速阅读的方法(3)

这个训练没问题了,我们就开始第二步,这一步我们要解决注意力问题。阅读的时候注意力不能集中,可能有很多原因,比如有人它的心智耐力比较差,有人头天没有休息好,或者有人它本来就有AOHO,这些都可能导致你阅读的时候分心走神。

比起那些形形色色的像什么锁手机这样的自律方法,傻白这里有一个更简单粗暴的方法,那就是涂鸦法。你可以找一张废纸,然后用你的非惯性手,比如我是左手,在你阅读的时候在这张纸上随便涂鸦,听着很傻,但是这已经被很多人证实是非常有效的能让人注意力高度集中的技巧。

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