现如今当兵这条路，正吸引着无数的青年。但很多人在羡慕渴望的同时，又有着很多的顾虑。比如身体素质差怎么办？将来到部队会不会被涮下去？身体素质不好还有没有成才的可能等等。类似这样的顾虑和想法有很多，结合想当兵的青年的疑问，建议弄清楚三件事。
有些青年身体素质差，并非是先天的不足，其主要原因就是平时锻炼得少。当看到同学、朋友身体素质强悍报名当兵，自己反而没了信心。希望青年明白，任何人的身体素质，从来都没有所谓的“天生”，都是靠慢慢提升所得。
如果真的在考虑当兵这条路，那么身体素质这一关肯定绕不过。因此，建议青年要把日常锻炼当成一种习惯，且慢慢加量。不必去奢求一下到达什么样的高度，其实只要每天坚持跑一跑，跳一跳，身体素质自然而然就能提升。
那么自我训练的内容是什么呢？我个人认为至少提前半年，对照役前训练所需来实施。比如说3公里、5公里，单双杠的1练习，这些普通的、常见的体能科目只要经常练一练，不仅能大幅度提升素质，而且当真正面对役前训练这一环也不会有难度。
二是在当兵后的新训阶段，身体素质会“直线”上升。青年到了部队，无论身体素质的强或弱，只要没有疾病，就不存在“退回”的危险，这一点，请青年及家长不必道听途说，把心放宽。在新训阶段，尤其在前三个月，只要能够咬牙坚持，身体素质提升的速度会连自己都感觉“惊叹”，这句话并非夸大其词。
谈别人可能会觉得有点假，我自己刚当兵时176斤，我们那时候新兵4个月，下连时123斤，整整瘦了53斤。那时候感觉自己走路都能飞起来，但是当时的400米障碍，器械之类的训练科目，到了后期和“玩”一样。我这种情况在新兵当中不是个例，身边的战友那时候基本上都是这个状态。
因此，想当兵的青年不必担心到了部队以后考核不及格这件事。通过新兵3~6个月的集训，除非存在极其特殊的情况，否则几乎所有人都能达标。当然前提是需要有吃苦的意识、稳定的思想以及挑战自我的勇气。做好三个方面，身体素质提升那根本就不叫事。
体能训练这一块，贯穿于所有人的当兵过程。无论是什么单位、什么兵种、什么专业，凡是当兵期间的考核，体能从来都是必考项。因此，各单位都会把体能提升贯穿于年度训练计划。我是陆军出身，我们集团军（以前的称呼）隶属的所有单位，在每天操课的最后一个小时，均为体能训练时间。
因此，在新兵下连后，虽然是进行专业训练，但体能一定还会再迈上一个新的台阶。我所认知的是在当兵第2年的上半年，这时候当兵青年的身体素质会达到第1个巅峰。而这个时间点，也正是青年成才的关键时期。两相结合下，以前身体素质弱的青年，就根本不必存有因身体素质不强影响成才的担忧。
针对青年当兵身体弱这个问题，以上分当兵前，新兵时期和下连以后的三个阶段来分解，但愿朋友们能看懂。这些内容是结合最真实的部队生活而写的，因此想要当兵的青年，不必因身体素质方面而时常纠结。不回避，不逃避，只要心存梦想，相信一切困难皆可解决。
作者：永恒战歌
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