役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-25 04:55:55

现如今当兵这条路,正吸引着无数的青年。但很多人在羡慕渴望的同时,又有着很多的顾虑。比如身体素质差怎么办?将来到部队会不会被涮下去?身体素质不好还有没有成才的可能等等。类似这样的顾虑和想法有很多,结合想当兵的青年的疑问,建议弄清楚三件事。

役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办(1)

一是在当兵之前,针对身体素质差的“短板”要及时“补足”。

有些青年身体素质差,并非是先天的不足,其主要原因就是平时锻炼得少。当看到同学、朋友身体素质强悍报名当兵,自己反而没了信心。希望青年明白,任何人的身体素质,从来都没有所谓的“天生”,都是靠慢慢提升所得。

如果真的在考虑当兵这条路,那么身体素质这一关肯定绕不过。因此,建议青年要把日常锻炼当成一种习惯,且慢慢加量。不必去奢求一下到达什么样的高度,其实只要每天坚持跑一跑,跳一跳,身体素质自然而然就能提升。

役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办(2)

那么自我训练的内容是什么呢?我个人认为至少提前半年,对照役前训练所需来实施。比如说3公里、5公里,单双杠的1练习,这些普通的、常见的体能科目只要经常练一练,不仅能大幅度提升素质,而且当真正面对役前训练这一环也不会有难度。

二是在当兵后的新训阶段,身体素质会“直线”上升。

青年到了部队,无论身体素质的强或弱,只要没有疾病,就不存在“退回”的危险,这一点,请青年及家长不必道听途说,把心放宽。在新训阶段,尤其在前三个月,只要能够咬牙坚持,身体素质提升的速度会连自己都感觉“惊叹”,这句话并非夸大其词。

役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办(3)

谈别人可能会觉得有点假,我自己刚当兵时176斤,我们那时候新兵4个月,下连时123斤,整整瘦了53斤。那时候感觉自己走路都能飞起来,但是当时的400米障碍,器械之类的训练科目,到了后期和“玩”一样。我这种情况在新兵当中不是个例,身边的战友那时候基本上都是这个状态。

因此,想当兵的青年不必担心到了部队以后考核不及格这件事。通过新兵3~6个月的集训,除非存在极其特殊的情况,否则几乎所有人都能达标。当然前提是需要有吃苦的意识、稳定的思想以及挑战自我的勇气。做好三个方面,身体素质提升那根本就不叫事。

役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办(4)

三是在下连后,身体素质还会再上“新台阶”。

体能训练这一块,贯穿于所有人的当兵过程。无论是什么单位、什么兵种、什么专业,凡是当兵期间的考核,体能从来都是必考项。因此,各单位都会把体能提升贯穿于年度训练计划。我是陆军出身,我们集团军(以前的称呼)隶属的所有单位,在每天操课的最后一个小时,均为体能训练时间。

因此,在新兵下连后,虽然是进行专业训练,但体能一定还会再迈上一个新的台阶。我所认知的是在当兵第2年的上半年,这时候当兵青年的身体素质会达到第1个巅峰。而这个时间点,也正是青年成才的关键时期。两相结合下,以前身体素质弱的青年,就根本不必存有因身体素质不强影响成才的担忧。

役前训练体能太差怎么办,役前训练体能不及格怎么办(5)

针对青年当兵身体弱这个问题,以上分当兵前,新兵时期和下连以后的三个阶段来分解,但愿朋友们能看懂。这些内容是结合最真实的部队生活而写的,因此想要当兵的青年,不必因身体素质方面而时常纠结。不回避,不逃避,只要心存梦想,相信一切困难皆可解决。

作者:永恒战歌

专注于部队生活题材文章创作

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