常说的心有余而力不足,某种程度来说属于一种病态。
知道为什么吗?
人的神志和想法的基础是气血津液。
心有余而力不足,这个心有余一般指的是想法多,力不足则指的身体实力跟不上,完不成。
从身体健康的角度来说。
这种心理想法多的,一般属于心阳虚浮。
心以阳气为用。
与之直接相关的是脾胃和肾气。
心主血脉,心阳充足才能温运血脉。
温煦全身。
振奋精神。
使身体生机旺盛。
人体生机旺盛,才能心劲十足。
这种健康状态下,心理想法和行动是平衡的,有了想法则会自动有身体的行动与之配合。
人就容易做任何事都安静而专注地做好。
如果失衡了,心阳虚浮,想法多,身体行动力跟不上。
同时因为心阳虚,身体血脉不能得到充足的温润,身体就会显得无力,也就没法跟上。
然后在那种无力的状态力循环。这是很多人平常的一个状态。
那么怎么解决?
大家应该能明白,想法多,行动少,在身体健康角度来说,这是一种失衡。
那么最简单的方式,多行动就能促进恢复平衡。
如果不知道干嘛,单纯的多运动,也能从促进各方面变好。
总的来说,人的想法多行动少从健康角度来说是一种病,得治。这种一般是心阳虚浮、不充足,不能正常的温煦全身,这是生活、工作、习惯中各种原因耗损带来的结果。一般小孩子,或者人年轻的时候,阳气旺盛,则容易专注于做事,想法也少