武侠小说当中经常描述到任督二脉，似乎只要打通了任督二脉就可以天下无敌了一样，我们细数一下金庸小说当中有明确说明打通了任督二脉的人，似乎也不多，大概就只有张无忌、虚竹、郭靖、黄蓉、狄云五人是在原著中有说明的，其他的高手归高手，都没有相关的任督二脉的描述。
《倚天屠龙记》第十九回中写："原来便在这顷刻之间，张无忌所练的九阳神功已然大功告成，水火相济，龙虎交会。要知大布袋内真气充沛，等于数十位高手各出真力，同时按摩挤逼他周身数百处穴道，他内内外外的真气激荡，身上数十处玄关一一冲破，只觉全身脉络之中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。这等机缘自来无人能遇，而这宝袋一碎，此后也再无人有此巧遇。
这个任督二脉看起来真的很神奇啊，任督两脉原属于奇经八脉，还有带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等六脉。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉如果打通了，那么奇经八脉也就通了，如果奇经八脉都通了，那么百脉也就通了。所以说如果打通了任督二脉，那么基本上全身的筋脉也就通了，离绝世高手也就不远了，武林人士都渴望打通他。
那么任督二脉是不是真的那么神奇呢？还是都是武侠小说当中吹出来的呢？这个还真的是有一些实证的，若任督两脉气机旺盛，会循环作用于十二正经脉，中医指出，任督二脉确是两条涉及长寿的经脉，任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要。但是他并没有武侠中的那么神秘，也没有那么大作用，其实他的实际作用也还没有被科学所验证。
