先看这首词的写作背景：
这首词是公元1076年（宋神宗熙宁九年）中秋作者在密州时所作。这一时期，苏轼因为与当权的变法者王安石等人政见不同，自求外放，辗转在各地为官。他曾经要求调任到离苏辙较近的地方为官，以求兄弟多多聚会。到密州后，这一愿望仍无法实现。这一年的中秋，皓月当空，银辉遍地，与胞弟苏辙分别之后，转眼已七年未得团聚了。此刻，词人面对一轮明月，心潮起伏，于是乘酒兴正酣，挥笔写下了这首名篇。
背景中为我们提供了两点重要信息。一是苏轼仕途不顺；二是时值中秋，已七年未能与弟苏辙相聚；
现在，可将自己带入此境。假如你是苏轼，陷入困境，心情会如何？党派之争，仕途不顺，心情难免会低落；中秋佳节，独在异乡，触景生情，思念亲人也是人之常情。
在心情低落的时候，该如何调节情绪呢？苏轼借酒和诗文来排遣心中的愁绪。
中秋之日，东坡先生一个人在月下独酌，郁郁寡欢。而月亮，像老朋友一样，静静地聆听东坡先生诉说心中的苦闷：
“今日人间是中秋节，不知道天上是何年？”
“月中仙宫一定是个美好的地方！”
“不，月中仙宫是虚无缥缈的，即使真实存在，谁又能保证那里没有烦恼呢？我要面对现实，接纳这一切的不如意。”
“月儿啊！为什么我走到哪里你都要跟我到哪里呢？”
“月儿啊，你是圆满了，为什么我却不能与家人团聚呢？”
“罢了罢了！我知道你圆了之后会缺，跟我们人类一样，相聚之后会分离。人生啊，本就充满了缺憾。”
这首词句句扣住“月”来写，望月问月—向往美好的月中仙宫—怨月——对月怀人——从月亮的阴晴圆缺得出人生感悟。从中也可看出东坡先生情感多次起伏变化：苦闷、低落——向往、充满希望——矛盾——稍稍平静——思念——通透、乐观。
那么，苏轼为什么一定要写月呢？中秋时节，触景生情，此外，月亮是中国的传统意象，寄寓着我们中国人美好的情思。苏轼在此词中又赋予了它新的内涵。而我们呢，从这首词中看到了一个豁达的苏轼，他笑着说：遇到烦心事，与其纠结，不如接纳，学会自我开导，生活就会柳暗花明。
