自己落水后的自救方法
1
落水后应立即屏住呼吸
及时甩掉口袋里的重物和鞋袜
但不要脱掉衣服
因为它会产生一定的浮力
对溺水者有很大的帮助
2
当你感觉开始上浮时
应尽可能地保持仰位，使头部后仰
只要不胡乱挣扎
人体在水中就不会失去平衡
这样你的口鼻将最先浮出水面
可以进行呼吸和呼救
呼吸时尽量
用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水
不能将手举起或挣扎
以免使身体下沉
如果有人跳水相救
千万不可死死抱住救助者不放
应当尽量放松
配合救助者救助上岸
溺水后的正确施救方法
将落水者头偏向一侧
清除口、鼻腔内的泥沙、污物
将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅
检查呼吸、脉搏
1
胸外按压
