常人要保持当下平静情绪和放松心态看似简单实则难以做到
因为人在出生之前命运早己被起伏剧情安排有高光低谷曲执磨难渡劫注定发生
人好比是一棵树，树欲静而风不止
人要学柔软小草，台风吹左右摇摆顺势而为，坚强生存
不学刚强大树，台风到来依然我行我素坚挺，结果被台风连根拔起消亡
所以安住当下，平静情绪，放松心态至关重要
《平静情绪放松心态》
人生在经历高光鼎盛时期，不要忘乎所以得意忘形，高光时刻不大乐
人生在经历低谷磨难时期，也不消极沮丧悲观厌世，低谷时刻不大悲
面对早己安排注定的无常命运捉弄
设置心态低谷止损，高光止赢平衡放松点
任凭命运风浪起，稳坐自在钓鱼台
《改变心态》
心态改变了，人就心平气和，允许不顺利不如意的事发生，并且平静放松的心态去处理，接受身边人的离开，得失随缘，提醒自己发生所有事都对我有利， 不抱怨纠结，开解治愈自己，自渡默默承受消化掉烦心事
永远稳控住自己，命运好坏不可改变，但心态可以改变，选择积极向上平常心活着
