人生最稳定的幸福,是心平气和。心平气和,意思是,内心平和,心情宁静,情绪稳定,态度和气。心平气和,是指人不急躁、不生气。一个人快乐与否,主要取决于心态。养生的最高境界,在于养心。心平气和作为一种养生之道和人生哲理,来源于中医文化。《内经》有言:“夫平心脉来,累累如连珠,如循琅,曰心平。”“气和而生,津液相成,神乃自生。”人生是一种修行,对于大多数人来说,能修得心平气和的境界,已经是非常可贵和难得的事情了。人生在世,不如意事十之八九。在人的一生当中,痛苦与欢乐几乎是与生俱来的。天有不测风云,人有旦夕祸福。在日常生活中,我们难免会遇到一些误会、挫折、困苦等不愉快的事情。适应社会环境是生活的一部分,有时需要心平气和,逆来顺受。人生已经不易,何必为难自己。要学会接受生命的残缺和悲哀,然后才能心平气和,这就是人生。