整首诗为：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古云此日足可惜，吾辈更应惜秒阴。”这是一首富有深刻哲理、语言通俗凝炼的诗，劝勉青少年要以坚韧不拔的毅力刻苦读书，珍惜分分秒秒的光阴努力学习。现在看来，这首诗无论是对青少年还是对我们每个人来说，都是非常具有教益的。
逆水行舟，不进则退。《增广贤文》中说：“学如逆水行舟，不进则退。” 清·梁启超说过：“人之处于世也，如逆水行舟，不进则退。”由此可见，无论是学习还是做事做人，都好象是逆水行驶的小船，如果不努力克服困难向前推进，那么就会落后于人。尤其是在最为关键的时刻，哪怕稍微松一下劲儿，就会一落千丈、前功尽弃、功亏一篑。这是需要我们深刻领悟和时时警省的人生真谛。
风雨见彩虹，苦难铸辉煌。人生不可能一帆风顺，追梦圆梦的路上必然会遇到这样或那样的困难、挫折和坎坷。成功源于不懈的努力，人生需要顽强的奋斗。战国时期楚国人屈原曾经不顾刮风下雨、地冻天寒，苦读熟读三年《诗经》，从中汲取了丰富营养，终成一位伟大的爱国诗人和政治家。西汉王朝的开国功臣和名相陈平少时虽然家贫，但却忍辱苦读成才，辅佐刘邦终成霸业。东晋王羲之少年刻苦习字，因专心致志而误将馒头蘸墨食之，其书法博采众长、自成一家、影响深远，终以“书圣”之称名垂中国书法史。北宋名臣包拯少年勤奋好学、熟知法理，长大后铁面无私、断案如神、为民申冤，青史留名“包青天”。无数事实证明，成就任何一项事业，都离不开刻苦勤奋、顽强拼搏和奋发进取。否则，将一筹莫展、一无所获、一事无成。
