赵梓屹老师在幸福人生大讲堂讲课。
深圳晚报见习记者 沈静愉
8月17日晚，幸福人生大讲堂在深圳中心书城南区大台阶如期举行。深圳市康宁医院儿少精神科赵梓屹医师结合自己9年的临床经验，向广大市民讲述了孩子“叛逆”怎么办的问题。
赵梓屹是深圳市康宁医院儿少精神科医师、心理治疗师，她从事心理咨询与治疗工作9年，其中涉及儿童青少年及大学生心理治疗工作6年。
幸福人生大讲堂由深圳市文明办、市关爱办主办，深圳市爱心与共幸福促进中心承办，2020年从8月起，在深圳中心书城单周星期一20时开课，内容涉及优秀传统文化传播、心理健康知识普及。
叛逆和不叛逆都是成长过程
许多孩子在进入青春期后，会表现出非常强烈的自我意识，并对周遭事物都倾向于批判态度，尤其是对父母。这些表象常被认为是叛逆的表现。赵梓屹介绍说，叛逆并不只是一种情绪，孩子的“叛逆”也并不是只发生在青春期。
孩子的叛逆分为三个时期，第一个阶段是2岁到3岁的时候，这是孩子第一个“独立意识”的形成时期，开始形成了“我”的概念；第二个阶段是6岁到9岁，此时孩子开始接触父母以外的人，孩子用自己学到的理论知识来反驳他们认为父母不对的观念；第三个阶段则是青少年时期，女生一般在11岁到14岁，男生一般在12岁到16岁，之前两个阶段被忽视的问题也在这个阶段显现出来。
青春期的孩子独立性增强
青春期的孩子往往有着很强的独立意识，抗拒他人进入自己的“私人领域”。对于这样的情况，赵梓屹表示：“这样的现象会经常出现，代表青春期孩子的独立性在增强。”
关于青春期叛逆的主要表现，赵梓屹认为有三个方面：生理变化引起的心理、认知水平变化；与父母的关系变化；对同伴关系的需求。
生理上，在性格基本稳定的前提下，激素水平的变化会引起情绪上的不稳定。同时，认知水平也会随之变化，“孩子会有一些假想的观众，观众对于他的评价往往取决于这个孩子对于自己的认知评价。”
在人际关系上，孩子产生逆反心理，尤其是与父母的冲突增加，大部分的冲突集中在自主权的争夺与对朋友的选择。同时，孩子会渴望亲密的同伴关系，尤其女生对同伴的需求远远大于男生，这个需求到17岁以后会逐渐减弱。
用错误的方式满足正常的需求
青春期的叛逆少年有三个行为特征，有些孩子厌学，有些孩子被孤立，有些孩子早恋或沉迷手机。这些都是孩子在青春发展时期，某些需求得不到满足时出现的行为问题。
赵梓屹从孩子的角度分析，厌学对于孩子来说也是矛盾的，“一方面孩子觉得上课和写作业是无趣和辛苦的，就像大人分配给他们的任务一样，但另一方面又觉得不得不这样做。”紧张的家庭关系也会加剧孩子厌学的情绪。而人际关系上，青春期的孩子对人际关系的需求非常强烈，这些强烈的需求可能会影响正常的人际关系。家庭问题、厌学情绪、人际关系异常等问题都容易导致孩子沉迷于手机。孩子通过互联网的虚拟世界满足自己的需求，从网络中获取成就感，逃避现实。
这些行为问题的背后，其实是孩子正常的心理需求。“家长更多的是观察到孩子的行为问题。”赵梓屹表示，孩子的叛逆行为只是用错误的方式来满足自己正常的需求，“所以仅仅消除孩子的问题行为是远远不够的，真正重要的是教会他们用正确的行为来满足自己的需求。”
陪伴是最长情的告白
叛逆往往不是在青春期形成的，而是在青春期凸显出来。赵梓屹建议，家长想要消除问题，需要从问题背后的需求入手，用正确的行为代替错误的行为。
家长与孩子进行沟通时，要保持平等尊重的态度，重视孩子的感受，对他的兴趣爱好有基本的涉猎。父母要建立良好的家庭关系，树立榜样，“父母的榜样作用体现在，你以什么方式对待他，他就以什么方式对待你。”同时，还要增强孩子的自尊和自信心，以及孩子解决问题的能力。必要的时候，家长要承认自身的局限性，及时寻求专业人员的帮助，但即使有专业人士的帮助仍然要有时间来陪伴孩子。
赵梓屹强调最重要的是要培养孩子解决问题的能力，“家长不能陪他走完所有的路，也不能帮他解决所有的问题，授人以鱼不如授人以渔。”
传播幸福理念，建设幸福深圳
“幸福人生大讲堂”是由深圳市爱心与共幸福促进中心承办的品牌公益项目。深圳市爱心与共幸福促进中心从2012年开始运作，其宗旨是弘扬中华优秀传统文化，开展心理关爱活动，进行道德情感危机干预，从而传播幸福理念，推进幸福深圳建设。
过去8年，在市文明办的直接领导下，幸福促进中心发挥媒体优势，整合社会资源，已经开展心理健康公益讲座千余场；进校园、进企业、进社区活动数千场，危机干预数百场次；建立了一支优秀的志愿者队伍，公益服务时间每年500个小时以上。幸福促进中心荣获广东省最佳志愿服务组织称号，为市民心理健康做出了不懈的努力。
2020年，幸福促进中心将加大优秀传统文化宣传力度，夯实中华文化底蕴；同时继续开展科学、专业的心理健康知识普及和健康理念传播，加大对城市职场人群的心理关爱；继续发挥道德情感危机干预志愿者团队的作用，以青少年心理危机干预为重点，制作心理关爱地图，针对老人、妇女、儿童开展道德情感危机干预公益活动。
