02企业家的生命
魏延政英年早逝不是个案，还有许多的企业家，为了拼搏和拓展事业，忽视了个人健康，给身体造成了疾病和隐患。
2022年11月29日，金龙羽集团董事长郑永汉不幸病逝，只有40岁就离开了人世。
郑永汉毕业于东北财经大学EMBA，来到金龙羽集团后，逐步成长为一位优秀的“企二代”。在他的引领下，金龙羽集团从普通民营企业，一步步地走向资本市场，并成功上市。
2021年，金龙羽集团对外宣布，开始转型研发固态电池，这是新能源项目。然而，在这个艰难的转型时刻，企业管理者郑永汉病逝了。
闻者叹息，“太年轻了！”人们在惋惜的同时，也产生了警醒：没有了健康，一切美好的事物，都失去了意义。
近几年，“过劳死”的企业家比较多。
2021年8月16日，DCM董事长魏萌病逝，年仅32岁离开人世，令人唏嘘！
2023年3月23日，上市公司嘉华董事长吴洪祥病逝，享年56岁。
医学专家指出：早逝的企业家，年龄普遍在40岁到60岁之间。曾有人做过调研，企业家是综合负荷比较大的职业，承受着身体和精神的双重压力。
超负荷地工作，是企业家的工作常态。他们再疲劳也得打起精神硬撑着，身体严重透支。
在企业调研问卷上，大多数的企业家，每星期要工作6天。他们每天忙于工作，睡眠时间不足6个小时，休息时间被工作填满。
看来，每位企业家都有着不为人知的艰辛和健康隐患。
其实，人体的过劳死，是有迹可循的，大概有六个步骤：疲劳、不适、无力、有恙、疾病、猝死。这说明在生活和工作中，过度的辛劳与压力，会伤害到人的身体健康。
在发病早期，有症状显示，是抢救生命的好时机，千万不要错失。
当个人出现心慌、气短，颈静脉膨胀，疲乏无力等症状，要引起警觉和重视，必须马上就医治疗。此刻的时间，非常宝贵。如果心跳停止4分钟左右脑组织受损害，超过10分钟导致脑死亡。
从科学养生角度来说，人的身心需要劳逸结合，才能达到健康状态。每天要有规律的作息，让人体的各个脏器得到充分的休息和滋养，这样才能保障个人的身体健康。
这些企业家的英年早逝，也给了人们启示：不管一个人创造了多少财富，没有了健康，生命就有了巨大隐患。
03疫情下的思考
那么，我们普通人对于健康的重要性，又有多少认知呢？
2020年年初，新冠肺炎疫情突发，打破了武汉市的宁静。
1月23日10时，武汉“封城”。为了遏制住疫情蔓延，这个城市按下了“暂停键”，并启动了公共卫生事件的一级响应。
武汉疫情告急后，全国各省份派出医护人员紧急驰援，一方有难、八方支援。
武汉疫情之后，全国各地都发生过“新冠病毒传染”事件。我们都进行了疫苗接种、抗原自测、核酸检测和封控，也体验了病毒入侵身体后，给个人带来的身心疲惫和痛苦。
这是一场人类与病毒之间的持久战。要阻断新型病毒的传播，需要人人参与、全民抗疫。
在这场没有硝烟的战争中，许多人产生了疫情下的思考。
有人感恩：在这种大灾难下，国家能派出大批的医护人员，来拯救我们的生命，做中国人真好！
也有人警醒：武汉市的病毒来源，是华南海鲜市场的农贸中心，以后要杜绝吃野味食物。
还有人反思：同样感染上病毒的人，经过治疗后，效果却不相同，看来与个人的体质和健康有关系。
那么，在疫情时代，怎样拥有个人的健康呢？专家解答：提升个人的免疫力，就能拥有健康的身体。
