5.注意休息，保持精神
高考前许多考生由于紧张，陷入失眠状态，如果你失眠了，也不要太担心，即使只睡四五个小时，一觉醒来还是会精神抖擞的。午休非常重要，无论能不能睡着，都要尝试小憩，不要给自己太大的精神压力，放松心情就好。
6.考后大忌‼️对答案
千万不要和别人对答案！也不要上网查答案！做对了沾沾自喜、暗自得意，影响状态；做错了黯然伤心、郁郁寡欢，两种情况都得不偿失！
7.家长要转变认知
许多家长由于爱子心切，往往做事适得其反，要学会以下的几个不要：不要唠叨不休，家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨。整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子；
不要过度关心，家长尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实；
不要盲目攀比，要多进行纵向比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果；
