最近有一位高二的同学留言说，原生家庭给他带来了很多负面情绪，甚至是一种精神负担，父母总是以他们的期望来要求自己，读书要考100分，生活中要聪明伶俐等等，在不知不觉中，这些父母的价值观就逐渐变成了自己做事标准，这给他带来了太大的精神压力。
我相信，每位父母都是爱自己的子女的，这种善良的动机是不容置疑的，但真正的爱显然不仅仅只有善良的情感，还需要理性和实践，哲学家弗洛姆说，爱是一种艺术，真正的爱应该包括四个要素：关心、责任、尊重和了解。
首先爱意味着关心，当有人自己说很爱动物，但是对路边受伤的动物却视而不见，这不是真正的爱动物。爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心，这种关心需要体现在行为上，正如一位父亲说爱子女，但是不愿意付出任何实际行为，这种爱就是不真实的。
其次爱意味着责任，这一点在父母身上就很明显，父母对子女的爱是出于本能，也是出于责任，父子之爱的本质是子为春苗，父为甘露；母子之爱的本质是只求付出，不求回报。父母都希望子女好，但是有时候正是这种善良的动机，变成了对子女的伤害，因为责任往往超出了它应有的范围，变成了一种支配的权力，我是为你好，所以你不能违背我的意愿。
爱的第三个要素是尊重，如果责任可能演变成支配和占有，那么尊重就为责任划定了边界。尊重不是害怕和畏惧，尊重是指一个人对另外一个人成长和发展应该顺应自然规律和意愿。很多父母的爱最终演变成了一种带有压迫感的道德权威，这就是没有意识到爱应该以尊重为基础。
弗洛姆对尊重做了很好的诠释，他说：我希望我所爱者，能够按自我的意愿，依其自我的方式生长和发展，而不是服务于我的目的。”这句话的含义是，我所爱的人应该按照他自己的意愿去行事，而不是让这个人服务于我的目的，尊重在爱这一能力中占有重要地位。子女不是父母完成意愿的手段，只有得到足够的尊重，他们才能越来越长大，越来越独立。
最后是了解，或者说知识，想要获得别人的尊重，就要先懂得观察别人，了解别人的需求和意愿。弗洛姆说，真正的爱需要将这四者结合：关心、责任、尊重和了解，只有在成熟的人身上才能找到这四者的交融形态。
