01.「开头段」
岁月吹落几簇繁花，生命埋藏几多坎坷？挫折悄然降临，将生活掀起波澜，当生命的航程迎来风雨，又怎能不打湿眼眶心窗？然而，雨过方有彩虹，浪起才推舟行，命运从来不吝馈赠，逆境也是一份礼物。顺遂时未有的反省，如意时未虑的难题，都会在逆境中督促你深思。视人生中的波折如良师，接受生活的审讯，自我便能不断完善。
02.「过渡段」
既然挫折时有，逆境难免，何不当做一次历练，借此打磨出自己的夺目光芒？当我们沿着挫折回溯，也许能发现曾经疏忽的细节与未完的使命。挫折让疾行的我们缓下脚步，反思一路得失。在与逆境的抗争中，所有辛劳都将默默积蓄成面对未来的勇气，待他日狭路再相逢，定有万钧之力。剑不砺不锋，玉不琢难器，生命的粹炼固然残酷，但浴火后即是新生。
03.「结尾段」
搏浪万里总有岸，千山越过终见春，何不笑将挫折当旅伴，共尝一程甘苦？人生中的逆境好似礁石，遇上就将触落曾有的信念与憧憬，但同时也给你重整旗鼓的契机。迎接风浪或许艰难，但彼岸的风景更引人追寻。拨云见日之时，往日酸涩皆成陈酿，曾逆流而上的自己拥有光阴中最难忘的回忆。直面挫折，不舍追求，逆境亦能成诗。
