杨绛先生说：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍”。
常言道：“身体是革命的本钱”，健康是人生最宝贵的财富。如果没有了健康，一切都将成为过眼云烟，一切都会瞬间归零。金钱和名利生不带来，死不带去，只有身体健康才能让我们受益一生。
人这一辈子，拥有多少的财富，不重要；拥有多高的权力，不重要；拥有多大的名气，不重要，重要的是，一定要拥有健康的身体。身体是一切的前提，拥有健康的身体，才能为人生打造无限的可能；拥有健康的身体，才能让你成为最终的人生赢家。
人生最大的悲哀莫过于牺牲健康去换取身外之物，诚然生活不易，健康也永远要摆在第一位。我们要明白，人生的意义，并不仅仅取决于获得了多少名和利，更取决于拥有一个健康的身体。你要知道，身外之物，即使再美好，终究是身外之物，最终都会离你而去，而只有健康，才真正属于你。当你丢失了健康，你曾经拥有的一切都会功亏一篑，化为乌有。
在这个竞争激烈的世界上，人们往往为了生存和发展而忘我的拼搏，为了所谓的名和利而拼命的追逐，在人生的得与失之间，忽视和透支了自己的身心健康。人生需要有目标，需要去奋斗，但如果不顾身体健康，就会得不偿失，最终会让自己后悔莫及。命里有时终须有，命里无时莫强求，得到了梦寐以求的东西，失去了健康的身体，以后的人生还有什么意义？
俗话说：“人生没有如果，只有后果和结果”。你若当初不懂得珍惜自己的身体，最终留给你的只能是后悔和泪水。当自己对自己如此苛刻的时候，只能给自己的身体健康埋下重重隐患，也会给自己的人生带来无尽的遗憾。
当我们在为自己的身体出了问题而痛苦地煎熬的时候，我们必须知道，这一切都不是偶然的，都是有因果的，你现在遭受的罪，都是你自己曾经选择的后果。地球离开了你照样转，而你身体遭受的罪，只能自己默默受。
即使你家财万贯，也买不来健康，因为健康是无价之宝，一旦失去将永远不会再拥有。当你在病痛中备受折磨的时候，身旁堆积如山的财富对于你来说将没有任何意义，只能眼睁睁地看着别人享受。因此，只有当我们真正拥有健康的时候，身边的一切才有价值和意义。
仓央嘉措说：“人生除了生死，其他都是小事”。在生老病死面前，你才会知道健康的活着，是多么的重要，没病没痛是多么的幸福。人生只有一次，再无来世。做人一定要学会善待自己，珍惜健康，珍惜当下，好好地享受人生。健康和快乐是自己给的，与他人无关。
总之，有人炫耀自己的财富，有人炫耀自己的权力，有人炫耀自己的名声，而你炫耀自己的健康。人的一生，说到底，拼的就是谁的身体更健康，活得更久，生活得更快乐。身体健康，不能只是说说而已，输了健康，赢了世界又如何？
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