●有意注意也叫主动注意，需要有主动的思考和思维过程参与其中。
像看书、学习、阅读、画画、唱歌、体育运动，和人交流，玩拼插积木等活动，需要孩子付出一定的意志和努力，这时就要用到孩子的主动注意力。
孩子玩电子产品久，并不代表孩子的专注力就好，相反长期给年幼的孩子用电子产品，反而有可能破坏孩子的专注力。
因此，判断孩子的专注力水平，应该以主动注意力作为评判标准。
03.家长的一些无意识行为，容易破坏孩子的专注力很多父母一提到孩子注意力不集中的问题，不是长吁短叹就是暴跳如雷。
其实，只要不是病理性方面的问题，孩子专注力的缺乏，大多与家长的养育方式有关，家长日常这些无意识行为，也容易破坏孩子的专注力。
♥喜欢干扰孩子活动
由于家长过度关心孩子，会忍不住干扰孩子。
比如，孩子正专心地探索玩具，可家长会忍不住让其去介绍这是什么？
孩子正聚精会神地玩耍时，家长怕孩子孤单，会时不时跟孩子说话，问孩子问题，或参与进来。
孩子正专心画画时，家长偏要跟孩子讨论他画得像不像，画得好不好……
如果家长总是过度关心、关注孩子，不给孩子的成长“留白”，就容易影响孩子的专注力，让专注力变差。
♥喜欢打断孩子
有些家长比较自我，总是喜欢打断孩子正在做的事。
比如，孩子正在专心画画，就因为饭点到了，就催促孩子吃饭，或直接把孩子抱到餐桌上吃饭。
如果家长长期独断专行，不管孩子在做什么，总是粗暴地打断孩子正在做的事情，势必会影响亲子感情，更容易破坏孩子的专注力。
♥3.喜欢“诱导”孩子
孩子正在搭积木，家长却在一旁刷手机，看电视、打游戏，时不时让孩子跟着一起看；
或者孩子正在学习，家长却拿出零食、水果让孩子吃，这会使得孩子注意力转移，从而影响了孩子专注力的维持。
日常生活中，孩子经常会很投入地去做些大人认为无趣的事，如果发现孩子正专注地投入在自己的事情上，家长一定要避免不合时宜的提醒和关心，不自以为是地去帮孩子做事，或者参与到孩子的活动中，学会保护孩子的专注力。
就像蒙台梭利说的那样：
除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
孩子优秀的专注力离不开家长的日常保护，不打扰就是最好的保护。
游戏是孩子喜闻乐见的活动方式，家长从小带孩子玩一些专注力训练游戏，比如搭积木、拼图、画画、走迷宫、串珠、找不同等游戏，都能够有效提高孩子的专注力。
下面介绍的这3个游戏，家长可以与孩子经常一起玩，不仅增强亲子感情，也能有效提高孩子的专注力。
游戏一，玩扑克游戏
方法：
第一步，取三张不同的牌(去掉花牌) ，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花3、黑桃4、方块5。
第二步，选取一张要孩子记住的牌，如黑桃4，让孩子盯住这张牌，然后家长把三张牌倒扣在桌子上，随意更换三张牌的位置。
最后，让孩子报出黑桃4在哪里，如果他猜对了，就算胜出。
家长和孩子可依次轮换做游戏。随着孩子能力的提高，可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。
