海口市滨海九小西海岸校区五（10）班 林远兮
今年夏天，高温天气来得比往年稍晚，但热力不减。持续数天的高温橙色预警，气温嗖嗖飙升，令人感到闷热难耐。这时，如果能浸泡在清凉凉的水中，就成为一种享受。
周六下午四点半，趁着西边的太阳火焰消减之际，我换上泳衣泳裤，戴上泳帽泳镜，“全副武装”好后，便跟随爸爸来到小区的泳池游泳。
长方形和半月形的两个泳池，并列于花草树木和楼群亭台间，泳池水面碧波荡漾、金光粼粼。前者是深水区，后者是浅水区，但对已学会游泳的我而言，均是安全范围。只见泳池内，男女老少，三三两两，有人在游泳，有人在戏水。
爸爸拉把塑料椅子坐在泳池边，双眼的余光关注着我的一举一动。
我则站在长方形泳池一角，开始做热身运动。
扭扭腰肢，转转脚踝，伸伸双腿，点点头颅……约莫十分钟后，我准备下水。脱掉拖鞋，我用脚趾尖轻轻地蘸了一下泳池里的水，还好，微温薄凉，适合畅游。
顺着池沿的铁梯缓缓下到泳池中，我兴奋地舒展双臂，劈波斩浪，向着既定的目标进发。
我从泳池的一端启程，一蹬池壁，整个人就像箭似地一下子飞了出去。之后，我调整气息，分配体力，不断重复着一推臂，二翻腕，三蹬腿，四拨手，五弯背，六露头，七吸气，八复原的系列蛙泳姿势。大概两分钟，我顺利地完成了一趟二十五米距离的往返。
抵达终点，我已气喘吁吁。于是，稍事休息，再开始练习憋气。
爸爸在旁边给我计时，且持续为我加油鼓劲。我一次又一次地刷新着自己保持的憋气纪录，从二十三秒，到二十九秒，再从三十三秒，到三十八秒。
放松片刻，我又一鼓作气，游了两个往返，好比鱼儿在水中自由穿梭，体感舒适，快乐无限。虽然有些疲倦，但身体却得到了很好的锻炼。不知不觉，我已在泳池里待了两个来钟头。
夕阳下坠，华灯初上。
此时，妈妈已做好晚饭，打电话催促我和爸爸回家。仿佛空气中飘来饭菜的香味，我委实觉得肚子有点饿了，便出水上岸，心满意足地和爸爸一道踏上了归途。
（指导老师：王光蓉）
