连根养根、枝繁叶茂
今天学习的是《孝经》广要道章第十二，一个非常重要的关键词“敬”。
反思自己，表面上看我很懂事、听话、顺从、孝顺，甚至自己也一度认为自己是个毫不含糊、顾全大局的人。
但是，仔细回看内心，我发现自己其实从骨子里散发出来的气息、潜意识层面的信息、内心深处的声音，以及呈现出来的很多行动都是在狂躁般按耐不住的对抗。有种不管什么人想让我往东我偏偏要往西，甚至意识层面想要往东潜意识层面非要向往西的拉扯。
但是，我却不愿意深度地觉察自己，而是采用各种防御、自我保护机制与外在对抗，甚至花了很多时间、精力、金钱，甚至健康来对抗，而自己却意识不到。
就在刚刚，一上午微信群里各种狂躁之后静下来的瞬间，我开始反思今天这个“敬”带给我的反思，我问自己：我到底对抗和不敬的是谁？
是父母？是权威？是意识层面证明自己的各种选择？是潜意识深处涌出来的不够好？抑或二者对比之后形成强烈反差而产生的纠结？好像都不是。
或许是因为过往被压抑了太多？或许是过往被允许得太少？或许是过往所有的资源和条件都不具备，束缚住了内心狂野的自己？好像是也好像不是。
仔细想一想，真正束缚自己的，不是外在的人事物，而是自己无形之中给到自己非常多的限制和各种不允许。是啊，真正限制自己的并不是别人，而是自己！
是内心深处对自己的各种不接纳：心底里的无能和羞耻感，让自己感到压抑、紧张、担心、恐惧、控制、抱怨、指责、愤怒、无助、无力、无为、绝望……
但是，为了把所有的情绪压抑下去，为了不让自己的不够好真实呈现出来，不让内心的脆弱呈现出来，所以，我采取各种保护防御措施，企图通过各种努力、各种行为、各种方式，在各种场合呈现，甚至用不让自己闲下来的方式，让自己无暇顾和思考，无暇扒开自己的内心，既不去自我疗伤，也不想被别人看到，更不去求人帮忙为自己疗伤，而是在各种课堂里不遗余力地支持拯救别人，去证明，去遮人耳目以麻痹自己，但内心深处的那份苦，只有自己才能够深深体会。
我开始思考，为什么当看到别人不堪的时候，当别人无法突破的时候，当别人受到侮辱的时候，我会比他们更难受，我会比他们更痛心，我会比他们更卖力，我会比他们更努力，我会比他们更歇斯底里……我现在意识到，从他们身上我深深地照见了自己，照见了脆弱不堪的自己，照见了自己认为什么也不是、自己也无法忍受的自己。
所以，现实生活中，我有那么多看不惯，有那么多不允许，有那么多指责抱怨，有那么多的评判……
我知道，所有的这一切不是指向别人，而是自己！
我终于知道，传承导师考核选题，我为什么掂量犹豫再三，选择了“接纳不完美的自己”这个主题，根源在于我无法接纳自己！
我挑三拣四想地准备挑选一个最简单的，而且暗自庆幸自己选择了最简单的，然而，却是自己当下最应该突破和成长的点。
看来，一切的发生真的刚刚好，一切的发生都有利于我，这确实是我最该修的功课！
亲爱的英子，今天我看到你了，我真的看到你了，我看到了你的无助、你的脆弱，看到了你压抑多年的恐惧、愤怒和绝望……
亲爱的英子，不管过去如何呈现，不管过去的你经历了什么，也不管过去到底是什么伤害了你，这一切都已经成为过去，成为历史。
我是长大以后的英赞，虽然过往经历了那么多磨难痛苦坎坷，但正是这些磨难让你走上了心理学学习成长之道，我学习了很多心理学的课程，看了很多书籍，遇见了很多的高能量有大爱的老师，还遇见了一大群积极向上精进成长的同修，还有非常多的知心朋友，他们都非常相信我信任我，他们也非常愿意支持我做自己特别想做的事情。
所以，未来不管发生什么，我都会和你在一起，我都会陪伴你，用心地爱你，全力以赴地支持你；不管未来的结果如何，只要你尽心尽力地做好自己就行，你要坚信过往付出的一切都没有白费，过往经历的一切都会成为支持你达成理想人生的资源，只要你好好地利用转化它们，好好地珍惜自己、爱好自己、开发自己，爱护自己……
你是天赐恩宠，是这个世界上独一无二的大宝贝，记住：渴望和缺失会成就你的天赋才华，相信你一定能成！
谢谢你，我爱你！
自由自在、展翅高飞
