宓氏先祖原居北方，公元1138年，南宋都城从应天府南迁临安府，御史中丞宓忠信，随驾南迁。
宋金交战，宓忠信“因疏和议之非，为权臣所忌，遂罢职归老剡溪何村榧峰”。
公元1210年，宓忠信的五世孙宓泳，分迁至箭平山，逐渐发展成村，遂将箭平山改名为宓家山村，后裔再分迁至白杨树村和西湖头村。
公元1245年，宓忠信的八世孙宓银，官至光禄大夫，从嵊县迁居慈溪，逐渐发展成为了慈溪市观海卫镇宓家埭村。
余姚南山村和慈溪宓家埭村，是宁波市内宓姓聚居的两大村庄。
宓姓，属于稀有姓氏，在宋代《百家姓》中排在第231位，现在全国宓姓人口仅约十万人，排在第441位，浙江宁绍地区的宓姓人家，则是其中重要一支。
宓家山村的对面，可以相望宁波的最高峰青虎湾岗和第三高峰秀尖山，古时人烟稀少，青虎出没。
七十年代修通公路之前，人们想要走出四明山脉，路远且难，几乎过着与世隔绝的生活。
进村的公路修通后，人们又迅速涌入城镇，乡村沦落。
宓家山紧邻的绍兴市嵊州市下王镇高彦岭村，2019年也并入下王镇清溪村。
