来源：【长城网】
5月20日是第33届中国学生营养日
今年主题是
“知营养、会运动、防肥胖、促健康”
如今随着人们生活水平的提高
吃得饱、吃得好已不成问题
但学生群体的饮食习惯
还存在诸多问题
我国学生营养状况如何
怎样吃才能更健康
一起来了解一下
营养日的由来
1989年成立的
中国学生营养促进会
在营养学家于若木的主持下
制定了1991年至2000年的
10年学生营养工作计划
这一计划命名为“护苗系统工程”
其中确定每年5月20日
为中国学生营养日
其目的在于广泛、深入宣传
学生时期营养的重要性
大力普及营养知识
2001年5月
教育部、卫生部联合颁布文件
将“中国学生营养日”法定下来
常见营养问题
当前
孩子面临的营养问题
主要包括超重肥胖
多种营养不良现象
高血压、糖尿病低龄化等
肥胖
肥胖不仅会对孩子的身体发育
造成严重影响
而且还将增加
成年后肥胖相关慢性病的发病风险
肥胖还会影响儿童青春期发育
危害呼吸系统及骨骼
对心理、行为、认知及智力
产生不良影响
并诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等
营养不良
营养不良主要表现为
消瘦、生长迟缓和低体重
除了遗传、疾病等因素
儿童营养不良
大多是由于不健康的饮食行为所致
比如不爱吃富含蛋白质的
肉类、蛋类、奶制品等
