学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130—150个单词，六级考试的语速达每分钟160—180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。选择适合自己难度的材料，慢慢提升。如果基础较差，可选择儿童绘本故事开始。记住，坚持下去最重要。 学好发音技巧，单词、连读和弱读等等，尤其是弱读。在美英的实际口语中，有大量的弱读，即不发原来单词的音，弱化或简化发音。这也是听不懂英语的很重要的原因之一。这个网上有很多系统的教程，非常方便。 反复听，不展开说。
整体听一遍，做题，看听懂了多少。然后看着原文听一遍，看之前没听懂的是什么。然后跟着听力读原文。然后拿掉文本，再听一遍，看是不是之前没听出来的现在能听出来了，如果还有不懂，还有返回看原文，直到每一句，每个词都能听出来。最后，听一句，暂停，写出你听到的句子。
熟悉场景：跟单词的记忆一样，听力也应该放在不同的场景中练习，熟悉不同场景的各种表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如旅馆场景，电话场景，餐馆场景，机场场景等。
精听与泛听相结合精听是基础：所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个步骤：首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽量不要考试&大参考录音文字材料。第三遍是在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄弱环节。泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》第二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者VOA的慢速英语新闻。高级水平时可以听电影原声录音。
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