这句话可以从如下如几个方面来理解：
1.性特征人随着年岁的不断增长，而男性的阳刚、威猛与女性的柔软、娇美等性征特点将会逐渐的随之消减。男性体内的雄性激素分泌会明显的减少，脂肪沉积会增多，从而使体型变得“肥腻”。而女性也会因雌激素分泌的减少，而变得干涩、黄老。
2.心态上男女步入五十五岁以后，时常面临上有老下有小的生活压力，他们的身体状况可能会逐渐地变差，从而导致心态受到极大的影响，不再像年轻时那样保持一颗年轻的心态。
女性在此年龄段会停止了排卵，并开始出现绝经现象，从而会因此失去了生育能力，所以，单从生育功能上来讲，女性在这个年龄，已经与男性没有什么差异。
“人过五十五，不分公和母。”实质它强调的是随着年龄的增长，人们的性别特征会逐渐随着减弱，无论男女这并不意味着性别角色的完全消失，而是指人们的心态以及生活方式，也会因年龄的增长而发生变化，他们对性别的关注度也会明显的下降。
