恐惧其实是人类的一种本能，对于黑暗、未知、死亡以及野兽的恐惧在进化过程当中“被写入”了我们的DNA。
在大脑里，有一个名为“杏仁体”的神经结构，与恐惧和危险相关的内容便是储存在这里。当危险来临时，杏仁体会快速释放激素，刺激心脏加速跳动并让全身肌肉做好应激准备。因此，恐惧是一种实实在在的感受，它可以引起流汗、心跳呼吸加速、颤抖甚至晕厥等症状。
不过，恐惧并不等同于“恐惧症”。如果说恐惧是一种人类在面对危险时趋利避害的本能；那么，恐惧症就是即便明知道没有危险，但仍然会产生难以控制的恐惧情绪以及症状的一种精神心理疾病。有数据显示，恐惧症是最常见的精神心理疾病，有超过1/10的人在一生当中会经历恐惧症。
在学术上，恐惧症主要被分为三个大类：特殊恐惧症、社交恐惧症以及广场恐惧症，其中特殊恐惧症又可细分为很多具体的类型。这篇文章，就专门说一说种类繁多的恐惧症，看看这些情况您都有没有？
特殊恐惧症特殊恐惧症以前也被称为“单纯恐惧症”，算是恐惧症当中最为常见的一个大类。特殊恐惧症主要是对某些特定的物体或者情景产生了不合理的恐惧。
而根据这些物体或者情景的不同，特殊恐惧症又可以被分为很多具体的类型，比如，动物恐惧症、自然环境恐惧症、情景恐惧症、血液-注射恐惧症等等。
