孩子说不想上学了？家长赶紧这么做吧！
如果孩子突然跟我们说：我不想上学了，那我们该怎么办？
·首先要先稳定自己的情绪，尤其是要避免情绪化的表达你的看法。这个时候深呼吸或者是开口说话之前心里默数几个数都可以帮你稳住自己。只有自己的情绪稳定了才可能接住孩子的情绪。
·其次要弄明白孩子为什么会有这样的想法，他是一时兴起还是早就有这样的想法了。这个时候刚才说的稳住自己就非常关键了，因为相对平和的氛围可以展开更深入的亲子对话。请你相信每一个孩子提出不想上学一定有自己必须这么做的原因。以我的经验来看主要有以下的这四个方面的原因。
→第一就是身体不适，比如身心疾病。这里需要注意的是越来越多的孩子会有因为心理问题导致的身体不适。
→第二就是学业困难。
→第三是人际关系问题。这里边包括师生之间、同学之间、朋友们之间的关系都有可能出现问题而导致孩子们不想上学。
→第四点是校园霸凌。这一点对于孩子来讲其实是非常微妙的，因为是否被霸凌这件事儿是孩子的主观感受，要选择相信他而不能急着否定他的感受。
当然孩子不想上学可能还有很多其他的原因，但是所有的问题都可以通过沟通来了解。接下来要和孩子一起接受目前的状态，共同探索如何解决遇到的问题，然后跟他们一起行动起来。
·最后也是最重要的一点就是千万不要急着改变孩子的想法甚至强迫他去上学，真的有可能会把他逼成一个厌学的孩子。
以上说的这些只是一个简单的框架，具体问题要具体分析。每个孩子面临的问题是不一样的，解决方案也各有不同。如果您在这方面有自己的想法也可以留言分享。感谢你看到最后，我是心理咨询师孟玮，下次再见。
