第二,增强学习的动机,分解目标,“把大象装进冰箱”。
有人会问,大象还能放进冰箱?
能,分三步走。
第一步:打开冰箱门;
第二步:把大象装进去;
第三步:关好冰箱门。
看起来答案有点搞笑,但其实是在告诉我们:把抽象目标具体化,把大目标分解成一个一个的小目标,“把大象装进冰箱”,也就不是什么大难题。
本书《自学大全》就提到了几个好用的类似方法。
比如在增强学习的动机部分,作者就建议“先学习1分钟”。
不要太久,就1分钟。
比如,设定计时器,让自己“两分钟起跑”。
先不管能不能学到东西,先进入状态,让梦想扎根于现实,逐步分解,逐个突破,轻松上手。
对于读书这件事,如果把目标定为“现在开始学习1分钟”,应该比要求自己“读完一本书”,更容易实现,对吗?
正如书中的老者说的那样:
“完成一个大目标会耗费很长的时间,在这个过程中也更容易遭受挫折。
如果我们将完成大目标的过程进行分解,变成很多个立刻就能完成的小目标,就能够在完成目标的过程中获得更多的成就感,变得干劲十足了。”
也就是说,少说没用的,撸起袖子就是干!
不能同意更多。