一、费曼学习法
费曼学习法认为,要充分理解或吃透某个事物,就应该尝试讲授给其他人。
1.确定学习目标
首先我们先确定要学习的概念,内容以及主题。
2.传授他人
我们先内部消化完所有知识点,再以自己的话口述传达给他人。
3.回顾知识
在第二步时如果能正确传达说明你已经吃透知识点了;但如果没能正确传达知识点,说明你对知识点的解读不透彻,需要根据他人的反馈重新巩固知识。
4.优化知识点
内部消化完后,还要不断地优化,用更加简洁的语言和类比方式来完美阐述概念。
费曼学习法
二、西蒙学习法
西蒙学习法是对于一个有一定基础的人来说的,只要真正肯下功夫,在六个月内就能够快速掌握任何一门学科。
1.选择学习目标
选择一门科目,可以是你喜欢的,或者你目前想要攻克的科目。
2.拆分学习
将科目拆分成若干个小目标,再逐个击破,争取每个知识点都能吃透。
3.专注力
要学会创造专注安静的环境,尤其是要远离手机,时刻保持专注力学习,比如冥想。
西蒙学习法
三、番茄工作法
番茄工作法是由弗朗西斯科•西里洛创立的一种时间管理法,简单来讲就是将时间划分成多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:一是25分钟的工作学习;二是5分钟的休息。
1.确定目标
选择好一个任务,专注学习/工作25分钟,在休息5分钟,一个番茄时间都不可或缺。
2.重复目标
每4个番茄时间后休息30分钟。
3.划掉已完成目标
每完成一个任务就划掉已完成的任务。
番茄工作法
四、思维导图
思维导图是美国人大卫•海勒开发的一种帮助学习的语言工具。我们常用到的思维导图多数都是树形图或括号图,但这其实只是thinking maps的分支。
1.提取关键词
首先先大致浏览阅读大纲目录,了解关键概念。
2.关键词归纳
要概括书本的重点内容,精简概括,把与关键词有关的内容归纳到关键词的子项目中。
3.形成分支
将小思维导图放到大的思维导图当中,作为它的小的分支,从而形成一个系统组织。
思维导图
五、康奈尔5R笔记法
1.记录
在记录栏里记下重要概念,论据,关键点。
2.简化
课下时间在提示栏里梳理笔记线索。
3.背诵
盖住记录栏,通过提示栏多次进行反复记忆。
4.思考
在思考栏输出自己对知识点的心得感悟和总结。
5.复习
每隔一周左右,就拿笔记通过提示栏巩固学习。
康奈尔笔记学习法
六、SQ3R学习法
1.浏览
先把书籍/课程的目录,标题等浏览一遍。
2.提问
一边学习一边提出问题,激发自己的学习兴趣。
3.阅读
将问题带入阅读中,从头到尾详细学习,对重点,难解部分反复学习。
4.复述
将内容的中心思想,关键点用自己的话表述出来
5.复习
在学习完成后,及时复习。
SQ3R学习法