中小学教师，这个在全国丈母娘眼里都很吃香的“铁饭碗”，却在幸福指数排行榜中排名垫底。说明让人羡慕的教师过得并不幸福。
作为教师，如何才能让自己感到幸福呢？
第一，不要对自己要求太高
我身边很多老师对自己过于追求完美，凡事亲力亲为要求太高，对工作和自己都难以放手，不能接受出错。
对于学校的各种竞赛，如论文，课题，讲课比赛等要求自己必须高质量的完成，一边要上课，一边要完成课这些外的任务。
做不到合理分陪时间和精力，达不到目标就着急，暴躁，怀疑自己，处于纠结之中。
其实，并不是所有竞赛都一定要参加，也不是每一个任务必须高质量的完成。不要每天处在给自己设定的要求中，谨小慎微，如履薄冰。
适当的放松自己，允许自己偶尔偷下懒也不是不可。
第二，不要跟别的老师攀比
每逢评优表模，职称评审时，校园里总是暗流涌动，有人欢喜有人忧。
能评上最好，评不上也不要有情绪，更不要攀比嫉妒。
因为以此带来的情绪，最终伤害的是自己。等你检查出甲状腺问题，子宫问题，乳腺问题等，后悔莫及。
有时候你只看到人家的结果，不清楚人家背后的付出。有人常年当班主任，起早贪黑，一天到晚处理各种繁杂事务。有人教学成绩虽一般，但凭借论文课题荣誉，甚至其他种种原因胜出。
有人踏踏实实，教学质量优秀，却得不到考核优秀，不能评优表模，晋升职称。
这些不攀比，不值得。做好自己，有一个健康的身体最值得。
第三，不要太有责任心，
太有责任心，非常消耗自己。老师们总是希望所有的学生，都能考满分，恨不得让学生不是在学习，就是在去学习的路上。
老师们之所以总是感到累，能量低，是因为过多卷入了他人命运，并试图改变他人的命运。
教师教书育人就是个良心活，不要道德绑架自己，不要责任心过剩，做好自己的本职工作就可。只要尽力而为了，结果随缘。
尊重他人命运，放弃助人情结
第四 不要自我怀疑
领导讲话中，有时说到的一些不良现象，某些老师时，喜欢对号入座，开始怀疑是否说的自己。
反复自责，反复纠结，自我否定。
要遵循“只要不提名就不是我的原则”。
其实人无完人，偶尔出现小失误，很正常。遇到问题，解决问题，吸取教训，之后改正。
再说，领导讲话，总结，提出不良现象，提出批评是他的职责。
把事情和自我评价分开，有针对性进行分析，不要把错误上升到自我 pua 上。
第五，不要为别人的事情委屈自己
做好自己份内的工作，不要为别人的事委屈自己。
领导临时起意安排工作，同事之间的互相帮助，这都没问题。
前提是不要委屈自己。嘴上答应的痛快，一转身，心里就开始别扭，觉得受了委屈。
不愿意干可以不答应。答应了就心甘情愿的干。有话直说，不能让自己心情不愉快。
为了面子，为了别人的事情委屈自己，不值得。
结语
作为教师，要做到幸福感满满，还是要学会自救，别人说的再天花乱坠，你不实行，也白瞎。
我是严格按照以上几点来要求自己，所以觉得当老师挺好的，喜欢站在讲台上的感觉，喜欢望着一群孩子睁着渴望的眼神看着我的感觉。感觉作为一名教师真的很幸福。
