㊗️亲人们虎年吉祥！
今天是虎年第一天，也是我在宜汐老师普通话训练营学习的第一天。在训练营里结识了一起学习新朋友，非常快乐！
直播课学习中
今天所学内容如下：
一、发声的三个用力点：1.横膈肌 2.颧肌（笑肌）3.软腭
三个放松：1.下巴 2.舌头 3.喉咙
二、口腔练习
1.抬头张嘴（固定下巴，向上张嘴）
2.打哈欠张嘴（张嘴到极致）
3.惊吓张嘴（要有瞬间吸气的感觉）
三、唇舌练习
1.嘟唇咧唇 2.左右撇唇 3.绕唇
4.ba音 5.左右顶舌 6.360°饶舌
7.卷舌(上下)
一对一指导中
宜汐老师的乖乖女在一旁创造恐怖场景帮忙学员练习惊吓张嘴练习，棒极了[赞]第一天上直播课感觉宜汐老师耐心且细心的指导着每一个学员的每一个动作，直至学会[送心]
学习笔记
今日需要注意的点：
1.抬头张嘴动作闭嘴时要慢，要练习控制自如。
2.左右撇唇，上下唇不一致。纠正方法：把嘴使劲嘟起聚集到一个点，上下唇就不容易分开了。
3.下卷舌时，舌尖要用力顶到下牙齿牙龈，之后再用筷子辅助压舌至口腔有足够大的空间。
通过视频链接一对一指导，每个动作都做到正确☑达到有效练习。
非常感恩宜汐老师牺牲了假期开设了这期学习班，感恩cici老师截屏拍照，也感恩一起学习的同伴们，第一天学习快乐！很庆幸我选择过这样一个特别的假期[给力]
