既然暑的威力很大，中医就把暑看成是病邪的一种，认为暑是一种外热，当人的身体受到暑的侵袭时，很容易产生头晕、出汗、虚弱这样的不适的症状，这种情况叫中暑。严重的中暑甚至可能危及生命，所以大家夏天可要注意不能在高温的室外呆太久，要注意避暑。当然，这种天气也不利于同学们学习，所以干脆就放假，让大家过了最热的时候再来开始一个新的学期，这就是大家最喜欢的暑假了。
这么热的天气又没有空调和冰箱，古人是怎么避暑的呢？他们当然只能依靠自然条件了。白居易说：“何处堪避暑?林间背日楼。何处好追涼? 池上随风舟。”山林里，池水边，避免太阳直射的阴处，有水有风的池边，才能用来避暑。
皇帝还可以专门跑到凉快的地方去，例如清代的承德就建有专供皇族使用的避暑山庄，供达官贵人们夏天避暑纳凉。
另外，战国时期人们就发明了可以给食物降温的器物，在我们湖北省博物馆里陈列着一个东周的铜鉴缶，它是1978年出土于随州的曾侯乙墓，这就是我们目前所见到的体形最大、保存最完整、铸造最精美的冰酒用具，被誉为中国迄今为止最古老的冰箱。它分为两层，里面那一层用来盛放米酒，外层用冰降温，保持食物的清凉口感，和我们现在的冰饮有异曲同工之妙。
下期预告：
明天的节目中，武汉大学文学院讲师陈练文将继续为我们讲解跟夏季有关的汉字——伏字。伏这个字最开始是跟冬天有关的，为什么后来跟夏天联系在了一起？谚语说：“热在三伏”，为什么夏天又叫三伏天？汉字解密，敬请期待。
