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李大妈最近有些闷闷不乐，虽然她的血压一向偏低，但她一直觉得这应该是好事，毕竟相较于高血压，低血压总是显得更“健康”。直到前两天，她的邻居王大爷突然因为脑梗住院，这让李大妈心里有些不安。难道血压太低也会引发脑梗？李大妈心里充满了疑问，决定去询问医生。
张医生接待了李大妈，听到她的困惑后，点了点头，开始解释起来：“这是个很常见的误区，很多人觉得只要血压低，就不用担心心脑血管问题。但实际上，血压过低确实可能带来一些健康隐患，甚至可能增加脑梗的风险。最近，欧洲的一项新研究也引发了关于这个问题的热议。”
血压低真的不安全吗？在很多人的观念里，低血压似乎是长寿的“象征”。尤其是很多老人，总觉得自己血压低就可以避免中风、心脏病等问题。事实并非如此简单。
张医生告诉李大妈，血压过低会导致大脑、心脏等重要器官的血液供应不足。如果大脑长时间得不到充足的血液和氧气供应，可能会引发脑梗，尤其是在老年人群体中更为常见。
事实上，欧洲心脏病学会（ESC）最新发布的血压管理指南中也指出，不能一味追求将血压降得过低。研究表明，收缩压低于110毫米汞柱时，脑梗的风险反而会上升。这一观点让很多人感到意外，因为他们一直认为血压越低越好。
王大爷的故事：一场血压“过低”的危机王大爷就是典型的例子。几个月前，他因为偶尔感到头晕、乏力，去社区诊所测了血压，结果发现自己的血压只有90/60毫米汞柱。
医生说这是低血压，但并没有给出过多的建议。王大爷也没太在意，认为自己身体还算硬朗。直到不久前，他在家中突然感觉头痛欲裂、右侧肢体无力，家人赶紧把他送到医院。经过检查，王大爷被诊断为脑梗。
这让家人很不解，王大爷平时血压都不高，怎么会脑梗呢？医生解释道：“王大爷的血压虽然不高，但长期过低，导致大脑供血不足，尤其是在冬季，血管收缩，血流速度减缓，脑梗塞的风险自然就增加了。”
血压管理的“黄金区间”张医生告诉李大妈，像王大爷这样的情况并不少见。很多老年人认为血压低不用管，实际上血压过低和过高一样，都可能对健康造成威胁。，**血压的“黄金区间”**到底是多少呢？
根据2023年欧洲心脏病学会指南，对大多数人来说，理想的收缩压应保持在120到130毫米汞柱之间，而舒张压则应在70到80毫米汞柱之间。如果血压过低，尤其是收缩压低于110毫米汞柱，就可能引发供血不足，增加脑梗、中风的风险。
