假期的最后几天，我就像一只慵懒的猫，尽情享受着悠闲时光，丝毫没意识到即将到来的复工。每天熬夜追剧，那些精彩的剧情就像有着无形的魔力，让我舍不得放下手机。常常看到凌晨，眼睛酸涩了，才恋恋不舍地入睡 。早上，阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上，我却翻个身，继续与周公约会，睡懒觉成了我每天的必修课。
白天，不是和朋友出去逛街、唱 K，就是窝在家里吃着零食，看着综艺节目，尽情玩耍，将工作的烦恼抛到九霄云外。那时候的我，心里只有一个念头：假期还长，尽情享受就好。
开工前的焦虑：不想面对现实当手机上弹出复工通知的那一刻，我感觉像是被一盆冷水从头浇到脚，假期的快乐瞬间消失得无影无踪。心里有个声音在不停地呐喊：“怎么这么快就要上班了？我还没玩够呢！”
我开始担忧工作上的压力，新的一年，会不会有更多的任务和指标等着我？那些难缠的客户，会不会又提出各种奇葩的要求？想到这些，我的心情就像乌云密布的天空，沉甸甸的。假期里，我可以自由自在地安排时间，而复工后，又要每天早起，挤着拥挤的地铁去上班，这种生活的转变让我十分抗拒。
我对未来的工作方向感到迷茫。新的一年，公司会不会有新的业务调整？我现有的技能能不能跟上公司的发展？我该如何规划自己的职业道路？这些问题就像一团乱麻，在我的脑海里纠缠不清 ，让我心烦意乱。
复工第一天：“梦游” 状态复工第一天，闹钟在耳边疯狂作响，我却感觉自己像是被施了定身咒，怎么也起不来。心里想着：“再睡五分钟，就五分钟。” 结果这一睡，差点就迟到了。
慌慌张张地赶到公司，坐在办公桌前，我一脸茫然，大脑就像一团浆糊，完全不知道从哪里开始工作。打开电脑，竟然忘记了密码，试了好几次都不对，最后还是找同事帮忙才解决。
领导安排了任务，我对着电脑屏幕，眼睛发直，一个字也写不出来。平时思路清晰的我，此时却像断了线的风筝，毫无头绪。上午就这么浑浑噩噩地过去了，工作进度几乎为零 。
中午吃饭的时候，我感觉自己还在梦游，随便扒拉了几口饭，就回到了办公室。下午继续和工作 “死磕”，效率却低得可怜，明明很简单的任务，却花费了大量的时间。
身体也还没适应工作的节奏，腰酸背痛，眼睛干涩，仿佛在抗议着这突如其来的忙碌。这一天，真的是在 “梦游” 中度过，我不禁感叹：“复工的第一天，可真难熬啊！”
同事的 “节后综合征”：同是天涯沦落人下午，和几个同事凑在一起聊天，没想到大家都和我一样，被 “节后综合征” 折磨得够呛。
同事小李拍着自己圆滚滚的肚子，苦笑着说：“这个假期，我真是管不住嘴，每天不是大鱼大肉，就是各种零食，胖了好几斤。这下好了，又得开始减肥了。” 同事小王也附和道：“我也是，作息全乱了，每天熬夜，早上起不来，现在感觉整个人都没精神。”
说起工作状态，大家更是连连摇头。同事小张无奈地说：“我今天打开电脑，看着那些文件，完全没思路，感觉脑子都生锈了。” 同事小赵也吐槽：“我也是，领导安排的任务，我都不知道从哪里下手，真希望能再多放几天假。”
在吐槽中，我们互相安慰，也找到了一些共鸣。原来，大家都和我一样，在假期和工作之间难以适应，都在努力调整自己的状态 。
调整心态：与 “节后综合征” 和解意识到不能再这样 “摆烂” 下去，我决定主动出击，调整心态，与 “节后综合征” 和解。
我先制定了详细的工作计划，把大任务分解成一个个小目标，每天完成一点，这样既不会觉得压力太大，又能逐步找回工作的节奏。比如，本周要完成的项目方案，我会按照大纲，每天撰写一部分内容，今天完成背景介绍，明天完成目标设定，以此类推。
我给自己积极的心理暗示，每天早上起床后，对着镜子给自己一个大大的微笑，告诉自己：“今天又是充满活力的一天，我一定能出色地完成工作！” 当工作中遇到困难时，我不再抱怨，而是对自己说：“这是一个提升自己的机会，我可以从中学到很多东西。”
我还学会了自我调节情绪，当感到焦虑或烦躁时，我会暂时放下手中的工作，听一首喜欢的歌曲，或者做几个深呼吸，让自己的心情平静下来 。
新的开始：加油打工人经过几天的调整，我逐渐找回了工作的状态，也以全新的心态迎接新的一年。
我深知，新的一年充满了无限的可能。每一个工作日都是一次成长的机会，每一项任务都是一次挑战自我的契机。我期待着在工作中提升自己的能力，学习新的知识和技能，让自己在职场上更具竞争力。
我也期待着与同事们共同成长，一起攻克工作中的难题。一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。在新的一年里，我希望我们能更加团结协作，为了共同的目标努力奋斗 。
就像那句励志的话说的：“从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待工作，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。” 让我们一起加油，在新的一年里，努力工作，勇敢前行，实现自己的目标，创造属于自己的辉煌 ！
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