凌晨三点，我盯着手机屏幕上的聊天记录，握着被泪水浸湿的被子。
“亲爱的，今天加班太晚了，改天再给你做蛋糕吧。”
这条消息是上周五发的。彼时他正窝在沙发上打游戏，头也不抬地回了个“嗯”。而此刻，我盯着冰箱里还没开封的草莓蛋糕，突然意识到：原来他早已忘记，上周五本该是他的生日。
一、凌晨三点的手机屏幕
我叫林夕，和男友阿泽在一起三年。朋友们都说我们像极了童话里的公主与王子——他高挑帅气，是三甲医院最年轻的骨科医生；我温婉可人，在出版社做编辑，每天为他煲汤、织围巾，把他的衬衫熨得比新买时还平整。
直到那个暴雨夜。
阿泽说临时有手术，让我自己先吃晚饭。我照例做了他最爱的糖醋排骨，却在他推门进来的瞬间，听见他手机里传来女孩的嬉笑：“阿泽哥哥，你上次说想吃火锅，我偷偷记下来了！”
餐桌上，他的白大褂沾着火锅店的油渍，手机屏幕还亮着未读的“爱你哟”表情包。我颤抖着双手收拾碗筷，突然想起三年前那个雪夜：他发烧到39度，我守在床边喂药，他摸着我冻红的耳朵轻声说：“以后我的衣服，都交给你了。”
二、糖醋排骨与火锅底料的爱情博弈
“爱情就像沙漏，你越想抓紧，流失得越快。”
这是闺蜜小夏的忠告。她曾为男友放弃留学机会，结果对方却跟实习生搞暧昧。我当时不以为然：“阿泽不一样，他是我见过最有责任感的人。”
可后来，我渐渐发现：
• 每次约会，他总是准时出现在餐厅，却从不过问我想吃什么；
• 我熬夜赶稿时，他抱怨“你为什么不能像其他女生那样温柔懂事”；
• 甚至在我生日那天，他送了我一本《如何做一个好妻子》，扉页写着：“希望你越来越优秀。”
直到翻开他的日记本，泛黄的纸页上赫然写着：“林夕很好，但总像一杯白开水，没有惊喜。”
三、心理咨询室里的37张清单
“为什么要把自己活成取悦他人的工具？”
心理咨询师的话让我如梦初醒。她递给我两张纸：
第一张：我为他做的事（列了37条，从每天6点接他下班到替他父母买药）；
第二张：他为我做的事（仅5条，包括送过一次花和两次忘记的生日）。
“情感关系不是单行道，”她轻轻说，“当你把所有精力都放在对方身上时，就像把鱼儿捞出水面，它只会挣扎着窒息。”
四、舞蹈鞋与保温杯的和解
我开始学着“自私”：
• 拒绝凌晨赶稿时他的“顺路送回家”，改为打车回家补觉；
• 用工资报了舞蹈班，不再围着他转；
• 生日那天，我发给他一条消息：“这次换我等你。”
半个月后的周末，阿泽在民政局门口等我。他红着眼眶说：“原来你才是我的光。”
五、山顶日出和民政局台阶
作家张小娴说：“爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。”
神秘感不是故作高冷，而是保留让彼此探索的*；独立性不是冷漠疏离，而是拥有爱自己的底气。就像那次我独自旅行，在山顶遇见日出时，突然明白：
爱情最美的模样，是我在成为更好的自己时，恰好与他并肩看山河。
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