各种食用油的嘌呤含量,食用油含嘌呤列表

可以适当用醋来减少盐的使用

总而言之，油盐酱醋对于痛风患者而言，都可以用，但要适当和适量的使用，才能减少对痛风患者的影响。我们尤其要注意，厨房里的这些瓶瓶罐罐日积月累对身体造成的影响。

无论高嘌呤食物，还是高盐调味品，浅尝辄止对于痛风患者来说是关键。