食用油基本每个家庭都有,在购买的时候,我们一般会看看它的保质期,如果没过期,就可以购买。
但是有一个很奇怪的现象,我们在把油买回家后,一般都会一直使用,直至用完,在此期间却很少关注保质期的问题了。
那么是否有可能油在使用过程中已经发生变质了呢?油在开封后多久会发生变质呢?
我们都知道一般食用油的保质期为18个月,但这是未开封时的保质期,开封后食用油的保质期应该就不适用于这一期限了。
食用油的保质期限与油中抗氧化成分的含量有关,变质的过程即是油被氧化的过程。
常见的5种食用油,变质难易程度,从易到难依次为:葵花籽油、大豆油、玉米油、菜籽油、花生油。(这与它们本身抗氧化成分的含量有关)
为了延长食用油的保存期限,在食用油生产过程中也会人为地添加一些抗氧化剂,当然这是在国家规定的标准范围内添加的。
有实验表明:开盖之后不再完全密封,仅仅拧上盖子的情况下,放3个月之后,过氧化值会超过国家标准,也就是油已经变质了,变质的程度会随着时间而增加。
用于上述实验的是一般商场所能购买得到的食用油,现在市面所售食用油都是添加了一定含量抗氧化成分的,只有极少部分不含任何添加剂,也有一些人是自己压榨的食用油,这也是不含添加剂的,这部分食用油仅能依靠油本身所含有的抗氧化成分,防止变质,其保质期是短于有添加抗氧化成分的的食用油的,更应尽快食用。
建议:
食用油开封后,尽量在3个月之内,使用完毕;
最好购买小瓶装的食用油(当然,如果家庭用油量比较大,可以购买大瓶装的);
存放于阴凉、干燥处,密闭保存。(用完后,关好盖子,不能任由敞开,也不可图省事直接放于灶台旁,以防止氧化加剧,食用油更易变质)
变质食用油有增加心血管及肠胃疾病的危险!
怎样判断食用油是否已发生变质?
变质的食用油会产生絮状沉淀,在吃的时候会有轻微的酸味或“哈喇味”,遇到变质的食用油不可再接着食用!