意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 培根 5片
- 香菇 6朵
- 橄榄油 0.5勺
- 意面 1份
- 黑胡椒粉 2匙
- 淡奶油 50ml
- 盐 2匙
- 味精 0.2匙
做法步骤
1、准备原材料意面、淡奶油、培根、芝士、香菇
2、焯好水的香菇切片、培根也是切成片备用
