地面反作用力则很好理解,双腿越有力,地面反馈的力量就会越多。我们经常看到职业球友有“蹬”的动作,其实就是为了获取地面的反作用力。
所以,一个有力且稳固的双腿对于挥杆力量来说也是很重要的一部分。
最后,则是身体的转动。前面已经说了,身体的转动是挥杆的核心,它除了可以让挥杆更稳定之外,还能提供很大一部分动力来源。
当身体的转动速度越快,挥杆力量就会越大,这是基本原理之一。
地面反作用力则很好理解,双腿越有力,地面反馈的力量就会越多。我们经常看到职业球友有“蹬”的动作,其实就是为了获取地面的反作用力。
所以,一个有力且稳固的双腿对于挥杆力量来说也是很重要的一部分。
最后,则是身体的转动。前面已经说了,身体的转动是挥杆的核心,它除了可以让挥杆更稳定之外,还能提供很大一部分动力来源。
当身体的转动速度越快,挥杆力量就会越大,这是基本原理之一。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.