适量喝咖啡对人体的好处
《英国医学期刊（BMJ）》曾发表过研究
发现适量咖啡对健康的利大于弊
有助于减小心血管疾病
维护心血管健康
减少癌症、肝硬化和糖尿病的患病风险
除此以外
咖啡里的咖啡因
能刺激大脑皮层
消除睡意、提神醒脑
少喝点咖啡可以
加速新陈代谢
加快血液循环
淡化黑眼圈
让你皮肤红润精神一整天
咖啡因还能
刺激肾脏的腺苷受体
咖啡中的膳食纤维素
还能加速肠胃蠕动
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