煮低糖饭的原理是什么？
制作营养低糖饭的秘诀就在于“低糖三部曲”的烹饪过程了，即所谓“一煮、二沥、三蒸”。一是“煮”：大火沸腾，沂出淀粉，使米饭粒粒饱满口感好；二是“沥”：百孔沥糖，水流循环30次，脱糖冲刷；三是“蒸”：恒温焖熟，蒸汽均匀加热，让米饭蒸透保留原有营养。正是这独具匠心的产品设计，科学精细的烹饪过程，成就了低糖饭的营养奥秘。
制作低糖饭需要40分钟，时间到，米饭蒸好了。打开盖子看看，颗粒饱满，有淡淡的米香飘来，十分诱人啊。
没有什么比一桌色香味俱全的菜肴，一锅香喷喷的米饭更吸引人的了。
孩子迫不及待地想品尝一下了，马上给她盛了一碗。
